- 2017-06-26 多吃青菜有这些好处!
- 摘要：对预防骨质疏松有益。提供大量的钙钾镁元素和维生素K。充足的钾镁元素供应能减少钙的流失，而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的。同时，很多绿叶蔬菜富含钙而草酸含量并不高，如油菜、小白菜、芹菜等，也是钙元素的较好来源。 ……查看全文»
- 2017-06-20 多吃青菜的好处？减少青菜营养流失小妙招
- 摘要：我们都知道多吃蔬菜对身体有好处，但一般仅仅知道是有好处，那具体有哪些好处呢？小编今天就给大家分享一下多吃蔬菜的具体好处，以及减少青菜营养流失小妙招，一起看下吧！ ……查看全文»
- 2020-10-02 多吃青菜好处多？吃青菜要注意这4个小细节，吃得放心有营养
- 摘要：都说民以食为天，可见饮食对于人的重要性。但是通过观察你会发现，越来越多的人患有肥胖症或者是一些心脑血管方面的疾病，其实这大多和吃有关。因为现在的人生活水平越来越好，所以在饮食上面会更偏向于肉类食物。但是要知道，营养均衡一定是荤素搭配，多吃蔬菜对我们的身体是有好处的，蔬菜的种类也非常多，而我们生活当中最常见的应该是青菜。 ……查看全文»
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吃青菜有什么好处啊？
吃青菜的话还是可以补充维生素的，多休息就好[详细]
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孕妇吃青菜有什么好处
可以补充维生素，这是最起码的，其次是可以为孕妇跟小孩提供预备的抵抗力！[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
你好，根据你所描述的情况，由于菠菜中含有丰富的铁元素，多吃点菠菜，可以补充体内的微量元素，另外还有助于消化。但是需要注意的是，如果脾胃虚弱者吃过多的菠菜，可能会引起肠胃不适，出现腹...[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
多吃点菠菜对身体健康是有好处的，可以补充粗纤维补充维生素，还能够有效的起到补铁的作用，尤其是缺铁性贫血的患者，多吃点菠菜是有好处的，便秘患者多吃菠菜可以起到润肠通便的作用，但是服用...[详细]
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吃香菜的好处和坏处
你好香菜能促进血液循环有很好的美容功效但是不可以多吃多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的...[详细]
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给小孩多吃花菜有什么好处？孩子不爱吃青菜，喜欢吃菜花，了解...
这种情况可以，给他注意，增加喂养的话一定注意不要偏食，因为这个时候可能会导致出现维生素营养过于单一，影响到他的正常发育状态。[详细]
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小宝贝拉肚子可以吃萝卜吗？听说青菜萝卜好处多的，就不知拉肚...
最好不要尝试，因为可能过于寒凉的食物，对孩子的肠胃消化刺激就比较大，你可以给他喝苹果水，帮助给他缓解[详细]
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孕妇吃青果炖猪肚的好处是什么啊？
您好 这个有一定的营养作用 其他的影响不大 孕妇本身多吃富含维生素的水果和蔬菜就可以了，没必要特地去清胎毒和胎热的，保持心情愉快，[详细]
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吃青葡萄有什么好处
青葡萄性平，味甘酸；入肺、脾、肾经。补气益血，滋阴生津，强筋健骨，通利小便。优点 1、抗病毒，杀细菌葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力...[详细]
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吃青果对慢性咽炎有好处吗？
根据你说的情况是有一定的作用的，但是要是治疗的话，则建议你可以到医院给于口服药物对症治疗的，一般现在清热解毒，具有清咽润嗓之类的，如金银花，菊花，罗汉果等冲泡作为日常保健用。或含服...[详细]
