- 2017-05-11 中年男人的保健方法
- 摘要：吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，男性要健康当然最好不吸烟。但如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。 ……查看全文»
- 2017-03-25 中年男人要不得的保健误区 中年男人怎么吃更有营养？
- 摘要：只有真正步入中年，才明白什么叫“累”，什么叫“负担”，什么叫“身不由己”……各种压力让中年男人忙得顾不上自己，更顾不上讲究吃喝。在家吃饭，是为了充饥；在外吃饭，是为了应酬，“吃”成了最容易被忽视的生活内容。有很多中年的男人都是比较容易陷入一些饮食的误区上面的，哪些饮食上面的误区是中年男人容易患上的呢，中年男人怎么吃更有营养呢？下面就来看看吧。 ……查看全文»
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糖尿病人的中医保健原则和措施有哪些？
糖尿病病人的中医保健原则，从大的方面来说，主要是未病先防和已病防变。具体的措施用我们中医很古老的一句话，也很容易理解，就是“顺四时而适寒暑，和喜乐安居处，节阴阳而调刚柔，还有饮食有...[详细]
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中年男人怎样保健可以避免患前列腺炎
您好！前列腺炎症的病因很复杂，在治疗的同时平时注意自我保健是预防前列腺疾病发作的重要因素。平时要注意多运动，不要久坐憋尿，保持好外阴卫生，按时清洗外生殖器，不要有手淫习惯，性生活规...[详细]
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中年男人的便秘问题
你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡...[详细]
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中年男人失眠
首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方...[详细]
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中年男人变瘦
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高...[详细]
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中年男人的阴径真的还能再增长吗/？
不能的啊,不要相信的啊.我们会对您的问题密切关注,欢迎您再次提问,祝您健康.[详细]
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产褥期的保健护理措施有哪些？
你好，在产褥期，此时身体比较虚弱，一定要好好的爱护自己，做好保暖工作，否则容易落下月子病。屋内开空调的话，要注意恒温，不要让风口直吹自己，同时在产褥期肠胃蠕动比较慢，要适当的多吃些...[详细]
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产褥期的保健护理措施有哪些？
你好，还没有生宝宝，想了解产褥期的保健护理措施，产后保健，主要包括产褥期的卫生护理，正确哺乳，营养搭配，身体检查，运动方面，或者减肥美容，生宝宝以后第一天要放松心情，要好好的睡一觉...[详细]
