- 2016-09-27 游泳可预防治疗腰椎间盘突出
- 摘要：大家知道游泳非常有益身心的健康，由于水的阻力是空气的二十多倍，人在水中比在空气中消耗能量要多，除有助于减肥、塑造形体外，游泳还可预防治疗腰椎间盘突出。游泳是一项全身运动，人在游泳时，其上肢、腰椎、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参与运动，这可促进全身肌肉的血液循环。 ……查看全文»
- 2020-06-02 腰椎间盘突出症状轻微的患者可否在家自我治疗？腰椎间盘突出症的饮食注意事项？
- 摘要：以目前的医学水平来看，腰椎间盘突出只有通过手术治疗，才能彻底根治。但是，手术治疗腰椎间盘突出有一定风险，可能会造成严重的机械损伤，甚至可能会留下无可挽回的后遗症。因此，并非所有患者都需要手术治疗。那么，病情较为轻微的腰椎间盘突出患者应该怎样治疗，能否居家自我治疗，在饮食、休息、日常生活中又有哪些注意事项，下面就由惠州市中医医院副主任医师王国书为我们详细介绍一下。 ……查看全文»
- 2016-06-17 腰椎间盘突出可以游泳吗?
- 摘要：腰椎间盘突出症年轻化趋势明显，这跟现代人久坐不动、运动过少有关。游泳不仅适合久坐的“板凳族”预防腰椎间盘突出症，还可以辅助腰椎间盘突出的治疗。游泳不仅能让腰背肌肉力量得到很好锻炼，更有“水疗”般的康复效果，蛙泳为首选。 ……查看全文»
- 2017-02-10 腰椎间盘突出可压迫神经 腰椎间盘突出的危害有哪些？
- 摘要：目前腰椎间盘突出的困扰很多患者，尤其是老年人最容易患上的疾病，很多人认为腰椎间盘突出症是腰部疼痛，不引起高度重视，忽视了疾病的危害，对未来的治疗过程造成很大麻烦，那么腰椎间盘突出的话会神经受压，造成严重危害。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出能游泳吗?
您好，患者游泳是锻炼腰肌的最好的办法，长时间的游泳会增强腰背肌的肌张力从而抵消各种外来因素引起颈腰肢疼的原因，可以常时间的游泳，除了游泳平时还要做腹肌的锻炼比如做飞燕锻炼和仰卧起坐...[详细]
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腰间盘突出可以游泳吗
如果症状比较严重最好不要游泳．其实游泳是适合腰椎间盘突出的患者．但是不适合症状严重的患者，还有主要是水温．水温过...[详细]
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可以治腰椎间盘突出吗
腰椎间盘突出是容易导致腰部疼痛，而且还会引起下肢麻木，腰部容易乏力等。腰椎间盘突出是可以治疗，需要改正不良的生活姿势，不要弯腰搬东西，避免长时间坐姿等。治疗腰椎间盘突出可以保守治疗...[详细]
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腰椎间盘突出可以跑步吗
如果存在腰椎间盘突出的问题，在急性期疼痛比较明显时不能进行跑步，否则容易产生有疼痛加重的问题。需要先通过针灸理疗牵引，配合运动康复的方法提高核心稳定性，调整异常姿势可以防止复发。在...[详细]
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艾灸可以治疗腰椎间盘突出吗?
艾灸对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状有一定的作用。腰椎间盘突出症一般考虑主要与平常的生活习惯还有工作姿势不正确有关，也有可能是由于外伤引起的。建议最好到当地正规医院骨外科就诊，在医...[详细]
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腰椎间盘突出可以跳绳吗？
已有腰椎间盘突出建议您别做瑜伽，因为瑜伽有些动作难度较高，对身体要求较高，在做这些高难度动作的时候极易加重腰椎的损害，使病情加重。跳绳可适当。对于椎间盘突出的患者要求卧床要求卧硬床...[详细]
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腰椎间盘突出可以跑步吗
患者你好，腰椎间盘突出症患者跑步时应选择底子厚一点，软一点的鞋子，以便有效地缓解脚着地时的冲击力，减缓对腰椎间盘的震荡，腰椎间盘突出建议注意休息，睡硬板床，局部牵引，按摩理疗，可以...[详细]
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腰椎间盘突出可以跑步吗？
腰间盘突出的预防因为此病是机械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动...[详细]
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腰椎间盘突出可以游泳吗
您好，腰椎间盘突出可以游泳，游泳能降低椎间盘承受的压力游泳时人体脊柱由原来直立状态改为水平位，由于脊柱负担减少，腰椎间盘承受的压力随之降低。游泳可改善腰部血液循环水温的刺激会加快血...[详细]
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腰椎间盘突出牵引可否在家自行牵引
腰椎间盘突出，的确是可以做牵引治疗的，但是不建议自己在家里做，如果牵引手法不当，这样是会出现风险的，一定要注意这个事情。是需要由专业的人士操作的。[详细]
