- 2017-10-11 老年人散步不宜太快
- 摘要：不同于年轻人的血气旺盛，老年人的气血普遍偏虚。外在表现就是容易疲劳，活动量过大会出现头晕眼花、呼吸短促、心跳加快等。衰老是一个必然的过程，可有些老年人偏偏不服老，无论是做事还是运动，处处与年轻人看齐，其实这很不利于养生。走路或者运动太快属于过劳的范畴，中医认为会耗伤气血。走路太快，对年轻人来说可能稍微休息一下就能恢复过来，老年人则不然。 ……查看全文»
- 2017-10-11 散步虽好但不宜贪多
- 摘要：走路的好处很多，可以舒活筋骨，使脉络畅通，四肢健壮；可以增强心肺功能，改善血液循环；每天坚持走路，还能提高夜间睡眠质量。古人云：“散步以养神”，走路能使紧张、忙碌一天的大脑得到调整、恢复。运动专家也指出，走路是最安全的运动方式，不像踢球、游泳、跑步、爬山等那样激烈，更适合老年人。 ……查看全文»
- 2014-04-29 骨质疏松患者不宜赤脚散步 不宜食用太多的奶制品
- 摘要：赤脚散步确实对人体有很多好处。但是骨质疏松的人足跟硬度会降低，踩在石头上健身容易造成伤害，所以并不足取。骨质疏松症和动物性蛋白质的关系是成正比的，也就是说越是吃肉类和动物性蛋白质多，患骨质疏松的几率越高。 ……查看全文»
- 2012-12-30 饭后百步走因人而异 胃下垂者饭后不宜散步
- 摘要：谚语有云，“饭后百步走，能活九十九”，但这种说法其实不太科学。并非所有人都适合饭后百步走。 ……查看全文»
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便秘的人，是否不宜喝豆浆
可以喝的，如果不是特别严重的话不用服药，自己注意一下就可以，你像可以多喝点蜂蜜水吃些香蕉，多运动一下，尤其是饭后不要总是坐着，起来活动下。如果特别严重的话就需要考虑使用开塞露了。[详细]
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冠心病患者为什么不宜饭后立即散步？
散步对冠心病患者来说．是一种有效的辅助治疗冠心病方法。有节律地散步，血液循环加快，血管的容量扩大，心脏功能得到加强，肺活量增加，呼吸变深沉，氧的报入量增多，减少了胆闭在血管壁上的沉...[详细]
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冠心病患者为什么不宜饭后立即散步？
因为饭后胃肠道的消化、吸收过程需要大量的血液，心脏为此会加快心跳以排出更多的血液提供给胃，帮助消化，同时冠状动脉会因此而反射性地收缩自己，减少了对心脏的血液供应，再加上心跳加快，心...[详细]
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冠心病患者为什么不宜饭后立即散步？
您好：散步对冠心病患者来说．是一种有效的辅助治疗冠心病方法。有节律地散步，血液循环加快，血管的容量扩大，心脏功能得到加强，肺活量增加，呼吸变深沉，氧的报入量增多，减少了胆闭在血管壁...[详细]
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白癜风的人在平常不宜吃的是什么
你好，白癜风患者应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔...[详细]
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有胃病的人宜吃什么,不宜吃什么?
有胃病需要流质易消化饮食，多吃蔬菜水果和喝米粥比较好。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。也不能受凉。需要积极胃镜检查或者钡餐透视检查看胃病的类型。需要针对性服用药物。[详细]
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胃寒的人宜吃什么，不宜吃什么
胃寒不能吃寒凉的食物，可以吃点温热的食物。寒凉的食物包括冷食冷饭，大米别吃，太凉一些水果包括苹果、梨、桃子等，绿豆汤也是寒凉的，别喝，饮料不能喝，一些生的蔬菜比如黄瓜、西红柿、胡萝...[详细]
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冠心病患者为什么不宜饭后立即散步？
散步对冠心病患者来说．是一种有效的辅助治疗冠心病方法。有节律地散步，血液循环加快，血管的容量扩大，心脏功能得到加强，肺活量增加，呼吸变深沉，氧的报入量增多，减少了胆闭在血管壁上的沉...[详细]
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什么体质的人不宜多食韭菜？
韭菜昧香,富含营养,尤其春秋季节,韭菜更为鲜美,故颇受人喜爱。然而,它性属寒凉,有些人不宜吃。否则,会引起某些疾患或使病性加重。患有下列病症者不宜吃韭菜：腹泻、腹胀、腹痛、恶心』区...[详细]
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胆囊不好的人，不宜吃什么？？我父亲患有乙...
你好，根据你说的患者情况来看，如果患者只是转氨酶高的话，那么没有低蛋白的情况，是不需要特殊补充蛋白的，没有必要，而且胆囊结石需要严格注意饮食的，否则很容易复发的。患者的情况，鸡蛋可...[详细]
