- 2019-09-06 秋季容易出现烦躁情绪 教你5种好方法来克服
- 摘要：秋天本是个丰收、凉爽的季节，很多人会感觉到非常的舒服。可有些人却有着“悲秋”的心理，这是一种季节性的心理疾病，表现为心情起伏不定、易怒、睡眠、食欲下降等，不良的情绪会导致整个人的精神状态变差，对生活、学习、工作都不上心，严重时会带来精神方面的疾病。下面我们来学习如何愉快的过度“悲秋”心理，让内心充满阳光。 ……查看全文»
- 2020-08-26 秋天到了总感觉心烦气躁？教你4个好方法，远离烦躁情绪
- 摘要：很多朋友应该都有心烦气躁的时候，可能在秋季特别的明显，而过度的心情烦躁会严重的影响到学习、工作以及社交，心情烦躁时脾气就不好，在与他人交流的时候容易出现问题。而严重一点的，可能会引起失眠，睡不着觉是很难受的。那么有哪些方法可以帮助改善心烦气躁的问题呢？让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2017-04-16 总是很烦躁怎么办？ 教你驱除烦躁情绪
- 摘要：生活的琐事一多，加上压力大，人就会变得特别烦躁。对生活的产生厌烦情绪，甚至完全没有耐心。那么总是很烦躁怎么办？如何驱除烦躁的情绪呢？ ……查看全文»
- 2013-08-27 消除抑郁情绪找对方法很关键
- 摘要：对于抑郁，认知疗法的心理学家会告诉你，失真的思想和与事实不符的观念（称为自动性观念）是导致这种不健康的消极情绪的直接原因，当你学会以一种更加积极而现实的态度来看待自己的问题时，你也就能改变自己的感觉方式，也就能改变自己的情绪和心情。 ……查看全文»
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有时候心情莫名的烦躁是怎么回事呢？怀孕之后总是感觉情绪很不...
你好，你的这种现象是正常的，这种现象只有靠你自己去调节，平时要保持愉悦平和的心境，多想一些开心的事情，可以找身边的亲人朋友聊聊天。[详细]
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失眠烦躁情绪低落
心理分析：或许你正在经历不开心的事，不知道如何处理，所以出现了以上情绪。心理指导：把自己当成旁观者，看看你正在经历的事情，作为旁人，你会如何劝解，如何处理。不要被事情本身所困，而是...[详细]
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月经来的前一周烦闷，脾气暴躁，失眠，情绪低落动不动就会掉眼泪
你好，你的情况考虑是经期综合症的症状，是激素水平改变引起的，意见建议：目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。也可以考虑用谷维素治疗或服用中成...[详细]
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情绪烦躁情绪烦躁，莫名忧伤，老想发火，心...
病例分析:考虑为双相情感性精神障碍的可能性大意见建议:建议于精神科就诊，选用情绪稳定剂合并心理治疗[详细]
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控制不住自己的情绪，经常不知道为什么感觉到很烦躁，无厘头的发
13岁经常控制不住自己的情绪，并且无源头的发脾气暴躁，这种情况可能是青春期的原因。平时注意多参加一些有益的体育活动，课外活动多与同学家人还有好朋友交流，注意做好平时的保养，还要注意...[详细]
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最近失眠、烦躁不安、情绪时常低落、集中不了注意力，这是我的精
出现失眠烦躁这种情况考虑还是有精神疾病，同时也不能排除有新的改变，针对这样的现象建议还是积极的治疗，可以通过口服抗精神病药物来缓解，同时也需要做心理疏导，必须要排除心理压力才可以更...[详细]
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消除痘印的方法
您好，维生素e对去除痘印是有一定的效果的，但是见效很慢，并且只能淡化，建议可以了解一下激光去痘印。激光去除痘印利用点状脉冲光束穿透肌肤的原理，均匀作用于青春痘和痘印部位，深入肌底在...[详细]
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消除失眠的方法
注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善： 1、生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉。 2、每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好。 3、布置...[详细]
