- 2020-08-26 入秋后，宝宝易出现这5大秋燥症状，父母要警惕！
- 摘要：不知不觉又到了一年一度的秋天，秋天由于早晚气温起伏比较大，空气比较干燥，很多人都会出现秋燥的情况。俗话说气躁伤身，空气对身体造成的刺激很容易导致身体的耐受力下降从而引发各种各样的病症，特别是对于一些宝宝来说，身体比较虚弱很容易出现上火症状。 ……查看全文»
- 2009-10-30 入秋后洗澡不宜太频繁
- 摘要： 最近，南京继续着入秋以后的干燥天气，气温渐渐回升，不少爱干净的市民最近又恢复了夏天的洗澡频率。但是有专家指出，入秋以后洗澡不宜过于频繁，特别是老年人要谨防“秋燥症”，洗澡以后要养成补水的好习惯。 家住南京市玄武区的王大爷今年75岁了，爱干净的他入秋以后还坚持每天洗澡。但是最近王大爷发现自己的全身皮肤起满了“鱼鳞”状的皮屑，裤子的内衬面轻轻一抖就会把细细的皮屑抖出来，难道自己得了鱼鳞病?忧心忡忡的他赶紧来到南京市中西医结合医院皮肤科就诊，原来是由于洗澡太勤导致的“秋燥症”! 该院皮肤科杜长明主治医师介绍说，“秋燥症”是因为老年人皮脂腺萎缩，分泌不够旺盛，容易导致肌体“缺水”。更重要的是老年人的心肌收缩力低，血管弹性减退，管腔变窄，血流速度相对比较缓慢，一旦体内水分缺乏，血液红细胞比积增高，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有发生脑血栓而致半身麻痹和瘫痪的危险。 南京自然医学会养生康复分会副主任委员郭海英教授介绍说，老年人沐浴后，最好是慢慢地饮一杯温开水，可补充洗澡“丢掉”的水分。 ……查看全文»
- 2017-11-02 入秋后养生宜养胃润肺
- 摘要：调理脾胃。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。 ……查看全文»
- 2016-08-27 来杯木瓜香梨茶 缓解秋燥症状
- 摘要：在秋天容易出现的不适症状之一就是秋燥，有什么办法可以有效缓解秋燥呢？今天，为大家推荐一款可以有效缓解秋燥的食谱，木瓜香梨茶，让你在这个秋天里远离秋燥，快来一起学两招吧。 ……查看全文»
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初秋大补有什么害处？要怎么补？
入秋后由于秋燥的侵袭，人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为预防秋燥，应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物，而具有温肾助阳、益气补虚作用的羊肉和狗肉属于温性...[详细]
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秋燥的常见症状有哪些？
秋意渐浓，很多人出现口鼻干燥、嘴唇脱皮等现象，这都是秋季燥热之邪耗损人体津液所致。 “燥”是秋季的主气，燥邪多从口鼻而入，其病常从肺卫开始。常见的秋燥症状有口干舌燥、干咳少痰、鼻子...[详细]
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秋冬季煲什么汤可以更加有利于养生？
进入秋季之后，天气渐凉，气候干燥，容易出现秋燥症状，常见的秋燥症状有口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干燥、干咳少痰、大便干结轻微便秘、易上火、牙疼、长痘痘、情绪烦燥不安等。因此秋季养生，防...[详细]
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秋燥的常见症状有哪些
如果发现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等一系列恼人的症状开始时不时骚扰自己一番，这些现象，就是典型的中秋燥。秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。又分为温燥和凉燥，前者见于初秋天气尚热...[详细]
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秋冬季有哪些粥可以养生?
秋冬季节，气候以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤。根据“燥则润之”的秋季养生法，不妨常做“润燥粥”。 梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。秋季气候干燥，人...[详细]
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秋天吃什么养生比较好？
豆芽、山药、南瓜、萝卜、白菜秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐...[详细]
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秋天应该如何进行调养
你好，在秋季，不少人会出现全身燥热、口唇干裂、心绪不宁或咽喉肿痛等秋燥症，秋燥症虽不是十分严重，但一些免疫力低下者，尤其是中老年人，容易旧病复发。防秋燥不能光靠补水，应从精神调整、...[详细]
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秋天应该如何进行调养
你好，在秋季，不少人会出现全身燥热、口唇干裂、心绪不宁或咽喉肿痛等秋燥症，秋燥症虽不是十分严重，但一些免疫力低下者，尤其是中老年人，容易旧病复发。防秋燥不能光靠补水，应从精神调整、...[详细]
