- 2018-06-03 瑞典孕妈挺大肚做极限运动 哪些运动适合孕妇
- 摘要：2018年5月29日报道，来自瑞典的二胎妈妈Anna-Lee Markstedt是一名极限爱好者，即使是怀着孕，Anna-Lee也不曾停止她热爱的极限运动。Anna-Lee挺着大肚子也能将攀岩、潜水、倒立玩得溜溜的，她还能做出各种看起来不可能做到的高难度姿势。Anna-Lee将她玩极限的照片分享在了网上，希望向健康的准妈妈展示，即使怀孕了，你依然很强大和有能力做自己想做的事情。 ……查看全文»
- 2017-07-28 孕妇适合做哪些运动 孕期运动有何注意事项
- 摘要：准妈妈们如果想要一个好身材，就赶紧行动起来吧，但在运动的同时，要多注意下面所提到的注意点，要在保证宝宝健康成长的前提之下，锻炼自己的身材哦！ ……查看全文»
- 2016-04-23 适合孕妇做的运动操 做孕妇操的好处这么多
- 摘要：女性朋友在孕期需要尽自己最大的努力保护自己和胎儿，除了在饮食方面的注意事项，还要多做运动，孕妇操就是孕妇在孕期可以选择的一项运动方式，那么，孕妇做什么操好呢？ ……查看全文»
- 2020-08-18 孕妇适合做什么运动？这2种运动比较适合，但要牢记这2点！
- 摘要：生命在于运动，怀孕期间也是可以运动的，适当的运动对准妈妈和胎儿的发育都是有很大好处的，但孕妇的身体状态比不上平常，并且胎儿也不能受到严重的刺激，因此孕妇需要选择一些平缓有效的运动方式来维持自己的身体状况，正确的运动方式有益孕妇和胎儿的发育，错误的方式则对胎儿和孕妇有很大的危害，我们在选择运动时要有一定的了解。有哪些运动适合孕妇呢？接下来让我们一起去了解一下吧。 ……查看全文»
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适合孕妇的运动有哪些
适合孕妇的运动，有散步和孕妇瑜伽，也可以打太极。在怀孕的过程当中适度做舒缓的运动锻炼，能够使胃肠蠕动增加，有利于改善孕期便秘，也可以提升身体的体质，对于胎儿的生长和发育可以起到较好...[详细]
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孕妇适合做什么运动
在怀孕期间可以做孕妇瑜伽或者建议散步，慢跑等，根据自己身体的素质来安排合适的运动即可，在孕期应该多吃清淡易消化的食物，看一下饮食和睡眠的变化等，建议应该低盐低脂饮食，注意不要劳累也...[详细]
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有什么运动是适合孕妇的
①在幽静的绿荫路上缓步而行，或踏着沙沙作响的皑皑白雪散步。这样，可使孕妇的心情格外舒缓、平静，还可使胎儿得到适度晃动，对神经系统发育很有益。 ②在游泳时身体重量完全被浮承受，对脊...[详细]
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孕妇适合做什么运动？可以练瑜伽吗
一般认为，怀孕8个月以后就不要再做具体运动了，而要做一些冥想的运动，加强母亲和胎儿的交流，这样会使宝宝的精神更加健康。3个月以前一定不要做强化腹部肌肉的动作，包括按摩在内。3-8个...[详细]
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孕妇每天运动多久合适？什么运动最适合孕妇在怀孕后做？
你好，孕妇每天要散散步，爬楼梯，也可以做瑜伽，适当的做家务也是可以的，平时要注意休息，荤素搭配[详细]
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适合孕妇的运动有哪些？
1、散步：孕妈妈散步可以增强心血管的功能，还可以让您更加健康，但是要准备一双好穿的平跟鞋，可以到公园散散步，在怀孕期间，散步时比较安全的运动，准妈妈都可以试一下。 2、游泳：游...[详细]
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糖尿病孕妇适合哪些运动？
糖尿病孕期适宜做和不宜做的运动有： 适宜的运动：游泳、散步、慢跑、骑车、孕妇体操、瑜珈、爬楼梯、双手举重 不适宜的运动：跳跃、震动、球类、蹬高（海拔2500米以上）、长途旅行、...[详细]
