- 2009-10-30 入秋后洗澡不宜太频繁
- 摘要： 最近，南京继续着入秋以后的干燥天气，气温渐渐回升，不少爱干净的市民最近又恢复了夏天的洗澡频率。但是有专家指出，入秋以后洗澡不宜过于频繁，特别是老年人要谨防“秋燥症”，洗澡以后要养成补水的好习惯。 家住南京市玄武区的王大爷今年75岁了，爱干净的他入秋以后还坚持每天洗澡。但是最近王大爷发现自己的全身皮肤起满了“鱼鳞”状的皮屑，裤子的内衬面轻轻一抖就会把细细的皮屑抖出来，难道自己得了鱼鳞病?忧心忡忡的他赶紧来到南京市中西医结合医院皮肤科就诊，原来是由于洗澡太勤导致的“秋燥症”! 该院皮肤科杜长明主治医师介绍说，“秋燥症”是因为老年人皮脂腺萎缩，分泌不够旺盛，容易导致肌体“缺水”。更重要的是老年人的心肌收缩力低，血管弹性减退，管腔变窄，血流速度相对比较缓慢，一旦体内水分缺乏，血液红细胞比积增高，血黏稠度增加，可造成血液凝固，阻塞血管，有发生脑血栓而致半身麻痹和瘫痪的危险。 南京自然医学会养生康复分会副主任委员郭海英教授介绍说，老年人沐浴后，最好是慢慢地饮一杯温开水，可补充洗澡“丢掉”的水分。 ……查看全文»
- 2017-11-02 入秋后养生宜养胃润肺
- 摘要：调理脾胃。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能，如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋，以及山药、红枣、莲藕等。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜多吃，药食兼优的菱角、板栗也是调理脾胃的佳品，具有补中益气、开胃止渴、固肾养精等功效。 ……查看全文»
- 2012-10-10 入秋后食欲变好 糖友饮食需注意
- 摘要：秋天为什么容易使血糖升高呢？其原因在于秋天，人们食欲增加且秋季瓜果很多，如糖尿病患者贪嘴，不注意控制进食的总量和种类，可以引起血糖升高。其次，秋天的寒意会刺激交感神经，体内儿茶酚胺类物质分泌增加，使血糖升高。 ……查看全文»
- 2015-09-07 初秋男人三大饮食禁忌 入秋后忌辛辣油腻生吃
- 摘要：秋季，男人应多食温食，少食寒凉食之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚。在实际进补过程中，男人应当了解饮食的禁忌。 ……查看全文»
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市立医院大夫说是秋热，不需要处理，可信吗...
你好，秋火甚燥。说的是，进入秋季，空气中水分日益减少，加上秋日的炙烤，人很容易“秋火”上身。解决“秋热”更应注意饮食结构，最好多吃清淡食物，切忌过于辛辣，同时多喝水也是有助于预防“...[详细]
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秋天吃什么养生比较好？
豆芽、山药、南瓜、萝卜、白菜秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐...[详细]
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日常生活中怎样饮食养肝？
秋季肃杀之气影响人体肝脏的功能，会多发湿热病毒、肠炎、痢疾、胃肠病、关节酸痛、夹暑夹湿的感冒等。早秋以湿热为重，少吃烧烤、麻辣、油炸、火锅这类使人心燥的食物； 秋天多燥气，应吃甘柔...[详细]
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白癜风患者出门在外要注意？
进入秋季白癜风患者更应多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味，以防加重秋燥症状。饮食上注意不要吃[详细]
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秋冬季节牛皮癣要如何护理
秋冬季节天气干燥,人体的皮脂和水分的分泌会大大降低。尤其是老年牛皮癣患者,本身皮肤就相对于年轻人干燥,到了秋冬季节会更加明显。注意好保暖，注意饮食秋冬季节牛皮癣的护理方法是牛皮癣患...[详细]
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痛风最好的治疗方法是什么呢。
您好，痛风最的治疗方法是先用西药治疗，病情缓解后采取中药后续治疗。治疗的同时多饮水，并控制饮食。西药可以选择秋水仙碱、丙磺舒，饮水量每天要超过2000毫升，食物控制肉类、内脏及海产...[详细]
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请问夏秋季节食物中毒高发期如何预防？
夏秋季节食物中毒高发期预防的，主要是注意饮食，食物中毒高发期主要注意病从口入，要注意日常食物，蔬菜，水果等，蔬菜要吃新鲜的，土豆不要吃发芽的，水果蔬菜买回家后，民谣放入冰箱存放。[详细]
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请问夏秋季节食物中毒高发期如何预防？
夏秋季节食物中毒高发期预防的，主要是注意饮食，食物中毒高发期主要注意病从口入，要注意日常食物，蔬菜，水果等，蔬菜要吃新鲜的，土豆不要吃发芽的，水果蔬菜买回家后，民谣放入冰箱存放。[详细]
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秋季养生煲什么比较合适?
您好，秋季食疗勤喝粥，入秋后的饮食应以清淡为主，可实行“早饭一碗粥，晚饭一碗汤”的原则，粥可是个好东西，找到一款适合自己口味和身体的粥，绝对是秋天的一种享受。下面给博友们介绍秋季养...[详细]
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秋季养生注意事项有哪些
第一，秋燥伤肺，秋季养生一定要注意保护肺，防止上呼吸道感染；第二，秋后需养护阴气，注意饮食保护胃肠：秋季过食寒性食物会伤及脾胃，胃肠道对寒冷刺激敏感，所以秋季不适多吃寒性食物。[详细]
