- 2020-08-13 油皮肌如何改善？教你6个好方法，从此告别大油田
- 摘要：到了夏季，很多人都被油皮所困扰。油皮指皮肤油脂分泌旺盛，会让皮肤呈现过度的油光感。这类皮肤很容易导致毛孔粗大，长粉刺和闭口，皮肤表面粗糙等问题。此类皮肤的好处就在于不容易长斑和皱纹。但是特别是夏季，脸部的妆容很难维持。下面就为大家介绍一些改善油皮的方法。 ……查看全文»
- 2017-06-13 肤质改善方法
- 摘要：采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂（但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除。 ……查看全文»
- 2016-03-07 怎样有效改善痘痘肌？不同部位的痤疮护理方法
- 摘要：痤疮本身就是一个非常影响我们外貌的关键要素，通常跟长期接触油脂、化学物质、酒精刺激、辣椒等有直接的关系，患者的面部、背部等部位会出现黑头粉刺、丘疹、脓疱等症状，严重的会并发感染的风险。 ……查看全文»
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改善睡眠方法
失眠的原因是多种多样的，所以要解决失眠的问题，也不是有什么特效的办法，一吃就灵，当然安眠药，在一般的情况下，是能够起到安眠的作用的，但也有它的后遗症，弄不好就有依赖性，或者用量上会...[详细]
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改善睡眠的方法
1.养成良好的生活习惯。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。每天晚上10点到早晨6点是睡眠的最佳时间。睡眠时间不够...[详细]
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想咨询改善声音的方法
如果有声带息肉可以选择手术治疗，但是有一定的风险[详细]
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改善失眠简单方法
一：睡觉之前要使心平静下来。二：失眠不要补觉。三：睡前不喝咖啡不抽烟。四：养成睡前停止思考的习惯。五：失眠患者睡前不饮酒。六：失眠不要养成赖床的习惯。七：失眠睡前吃点东西。睡觉前一...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
经常失眠的人.平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.此外应忌饮浓茶,咖啡...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。您的失眠主要是由于...[详细]
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什么方法可改善脚凉
手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。建议您详细说一...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
如果上床前，您能喝上一杯热牛奶，对睡眠极有帮助的重要物质。但是您应避免喝烈酒、浓茶、咖啡、可可等刺激的饮料。.睡前用热水洗脚。睡前不要思考问题，不要去想一些难办的事情，不要阅读或观...[详细]
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改善睡眠选择哪种方法
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
: 先自己规定时间,到时间就睡,就是睡不着也要先躺在床上做好准备,久而久之习惯就万自然。[详细]
