- 2018-06-04 考前焦虑易影响考生 家有高考生要注意什么
- 摘要：高考，是千军万马过独木桥，在临近高考的时间里，不论是、考生，还是家长，都处于一个高度紧张的状态。甚至不少的考生，因为考前的压力，而出现焦虑的情绪。 ……查看全文»
- 2015-06-06 考前焦虑怎么办 张璐璐：考生通过情绪宣泄法排除烦恼
- 摘要：6月往往被称为考试黑色月，高考中考接踵而来，不少家长和学生出现睡不好觉，紧张担忧，容易发脾气等情况，也就是人们常说的考前焦虑。广州市第一人民医院精神心理科副主任医师张璐璐表示，这段时间，由于考前焦虑而就诊的患者明显增加。 ……查看全文»
- 2009-06-04 90后考生重视考前心理健康
- 摘要： ……查看全文»
- 2013-09-04 考生如何缓解中考前的失眠
- 摘要：中考对孩子来说，是人生中面对的第一次重要转折，考生的心理压力可想而知。而此时家长的心理绝不轻松，甚至焦虑紧张的程度要远远超过考生本身。考试前夕，如何缓解考生心理压力成为考生和家长共同的难题。 ……查看全文»
- 问答
-
高考前考生的饮食注意事项有什么？
、首先，保证早餐质量。众所周知早餐很重要，高质量的早餐对考生考试发挥能起到重要重要作用。建议考生的早餐要有一定量的主食，比如面、粉、面包、馒头、包点等，再搭配一些含有动物蛋白质的食...[详细]
- 问答
-
高考生临考前吃什么保健品好
你好，建议不要吃保健品，不要轻信广告，食补最安全有效，每天喝一包牛奶，每周吃3-4枚鸡蛋，水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和海鱼，蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜；此外适量吃些核桃、黑芝...[详细]
- 问答
-
怎么样才能让高考考生远离学习焦虑症？
高考考生作为现今社会的一个独立群体，越来越多的被学习焦虑症所困扰。高考考生面临着巨大的升学压力，加上学习时间紧张，睡眠时间不充足，又往往忽视体育锻炼，很容易患上学习焦虑症。那考生们...[详细]
- 问答
-
高中生考前焦虑症怎么办
你好，你要及时调整自己的心态，用快乐健康的心去面对周围的人，人世间不是缺少美而是缺少发现美的眼睛，如果你用爱心去体会生活，生活就充满爱。[详细]
- 问答
-
在这么多考生中，哪些考生会比较容易出现考前焦虑？
第一种是尖子生，大部分尖子生都有这样一个共通点：在日常的考试中，严格要求自己，对自己有较高的期望值；这无形给自己带来了较大的压力；第二种是成绩不理想的学生，他们焦虑的源头更多来自于...[详细]
- 问答
-
优生的角度考虑，男性是否也要吃叶酸？
你好：男性不用啊，胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速...[详细]
- 问答
-
一直困扰我的考前焦虑症
你好，焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。焦虑症的主要症状是，病人充满了过度的、长久的、模糊的焦虑和担心，这些担心和焦虑却没有一个明确的原因。虽...[详细]
- 问答
-
尖子生如何缓解考前焦虑症？
成绩好的学生应适当降低对自己的期望值，保持一颗平常心；其次，考前一周，让自己尽量放松心情，无需花更多时间复习、看书、做题等等，尽可能让自己闲下来，抛开大脑中的所有想法，相信自己已经...[详细]
