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营养好的食物
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2011-08-21 从食物偏好看身体缺的营养
摘要:中国古语说,“想吃什么就是缺什么”。从你对食物的偏好,就可以看出你身体对营养的需求和健康状况了。 ……查看全文»
2017-01-03 这些好色食物营养翻倍!
摘要:岁末总结时刻,好色营养界也有盛典,被评选出来的选手可谓个个身手不凡。 ……查看全文»
2009-11-25 锻炼宝宝好胃肠的营养食物
摘要: 小宝宝的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜,都是锻炼宝宝胃肠的好食物。它们或含有丰富的多种碳水化合物,能增加宝宝肠道糖类消化酶的含量;或能刺激对蛋白质和肽类食物的消化和吸收;或能保持宝宝胃肠道正常的酸碱度;或可直接提供有益菌。宝宝胃肠锻炼得好,一定会长得快快的! ……查看全文»
2012-05-03 食物中的营养彩虹 嘴巴也“好色”
摘要:在食物的各种颜色中,有人们喜欢的红的,还有绿的,黄的,蓝的,紫的,白的,黑的等等,食物的颜色就像彩虹一样色彩斑斓,为什么会有这种颜色的差别呢?这种颜色不是随意得到的,它这颜色后头代表着一群提供这种颜色的富有生命活力的营养素。 ……查看全文»
更多»“营养好的食物”相关问答
营养神经的食物有哪些?

富含卵磷脂的食物能够促进大脑的发育,营养神经,例如鸡蛋中的蛋黄,大豆或者黑豆,动物的肝脏等;另外富含不饱和脂肪酸食物,也会营养神经,促进脑发育,例如核桃,腰花,花生等坚果类食物,鱼...[详细]

食物的营养

高蛋白食物--燕麦、莲子、莲麻、榛子、核桃、松子、葵花籽、黄豆、西瓜子、南瓜子;绿豆、豇豆、蚕豆、刀豆、豌豆、花生、干蘑菇、豆腐皮;猪心、猪肉(瘦)、猪肝、猪肾、猪皮、猪血、牛肉(...[详细]

食物营养

鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水,牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%.可见,煮鸡蛋是最佳吃法,...[详细]

易消化又有营养的食物有哪些?

易消化又有营养的食物,首先可以食用米汤、米粥、蛋花、果汁,这些流食既有营养而且清淡,很容易被人体吸收,不会对肠胃造成太大的负担。同时也可以使用馒头、花卷、鸡蛋饼等食物,这些属于半流...[详细]

食物营养搭配

您好,身上有赘肉,这个一般可以通过减肥来让身形更苗条一些,但不用吃减肥药,也不用节食。只要平时注意少吃肥腻的肉,少吃甜食,多吃点蔬菜,水果,每天也要多喝水,早上可以吃的稍微饱一点,...[详细]

营养脑神经的食物

芹菜有醒脑健神,润肺止咳的功效.黄花菜其中含有丰富的营养素,有养血平肝,镇脑安神,利水消肿之功效.食用时,以食经加工的干品为好.黄豆含有丰富的蛋白质,是补髓养阴,补血益智的良方.对...[详细]

一个人做饭吃点什么好?想做点营养又好消化的食物,大家有推荐...

烧点汤~番茄鸡蛋汤也是可以的再炒个菜就可以了[详细]

保胎期间吃哪些食物好呢?主要是怕宝宝营养跟不上之类的,求推...

您好。只要在怀孕期间。不要太劳累,或者是吃太刺激性的食物,一般情况下都不需要保胎,除非是孕酮低的时候。[详细]

养胃的食物

您好,胃病是比较难治疗的疾病,一般药物只是辅助作用,胃病需要养好的,关键看平时的日常生活习惯,1.调整心态,注意休息,避免过度焦虑与劳累;2.戒烟戒酒,饮食规律,不宜过量;3.避免...[详细]

慢性胃萎缩胃炎带增生能吃有营养的食物

慢性萎缩性胃炎是一个非常难以治愈的疾病,西医几乎没有什么好的办法(西医自己也这样认为),严重的癌变的几率也很高.慢性萎缩性胃炎分为轻,中,重度3型.轻度萎缩性胃炎,临床症状轻,多无...[详细]

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