- 2020-07-26 小腿肌肉疼该怎么缓解？小腿麻木是怎么回事？
- 摘要：当下肢，尤其是小腿肌肉出现疼痛或麻木时，是有可能与心血管疾病相关的。当然对于这种情况首先要考虑的是是否过度劳累，如果在没有剧烈运动的前提下出现小腿疼痛、麻木，那么就有可能提示患有某种疾病了。那么小腿肌肉疼该怎么缓解？小腿麻木是怎么回事？今天我们邀请到南方医科大学第三附属医院主任医师李晨钟来为大家做专业解答。 ……查看全文»
- 2016-03-17 小腿肌肉疼 这些问题您需要注意
- 摘要：许多老年朋友在春冬季节晨练的时候，感觉自己的小腿迎面骨（胫骨）旁肌肉有明显的酸痛感，有时不得不停下脚步休息一段时间。有些人怀疑自己的肌肉是不是出现了萎缩症状，并为此担心上火。 ……查看全文»
- 2021-11-22 小腿肌肉突然收缩坚硬疼痛
- 摘要：小腿肌肉突然收缩坚硬疼痛，可能是由于患有痛性肌痉挛、缺钙等原因引起的，需要根据具体的病因针对性的治疗。 1、痛性肌痉挛。受到寒冷刺激、过度疲劳、睡眠时间不足、走路运动的时间过长，都有可能引起小腿痛性肌痉挛，发生突然收缩坚硬疼痛的症状。建议对小腿进行热敷和按摩，可以促进血液循环，休息时也可以适当的抬高患肢，促进血液回流，都有助于缓解症状。 2、缺钙。青少年生长发育迅速，或者随着年龄的增长，中老年人群体内都会出现缺钙，从而造成症状的发生。建议在日常饮食中多吃高钙食物，比如奶制品、豆制品、瘦肉、鱼、虾等，必要时可以在医生指导下补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 ……查看全文»
- 2014-05-16 小腿肌肉酸痛如何缓解
- 摘要：小腿肌肉酸痛如何缓解?经常坐在办公室的白领难免会觉得偶尔自己的小腿肌肉有酸痛感，那么小腿肌肉酸痛的原因是什么呢?是白领才会有的吗?锻炼之后会不会改善这种酸痛?很多人都疑问多多，下面小编就为大家一一解答难题，教你做个OL达人! ……查看全文»
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瘦小腿肌肉方法
对于瘦小腿肌肉方法的问题你一定要重视,你提到瘦小腿肌肉方法为你解答如下。瘦腿针打完不能立刻见效，药物吸收起效要有一个过程，通常一周以后开始起效，一个月左右的时候效果就比较明显了。如...[详细]
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减掉小腿肌肉最好的方法是什么?
你好,大腿涂抹瘦身霜保鲜膜瘦身法最适用的是大腿部位,这里囤积的脂肪比较多,也容易排汗,裹上保鲜膜收效最显著.取适量瘦身霜在大腿两侧和内侧涂抹均匀,再轻轻打圈按摩至吸收.STEP1大...[详细]
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一种使小腿肌肉收紧的方法
热辣夏日，又是穿背心短裙的时候，爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。 不过，紫外线飙高的时候，你尽可以选择在家里捣鼓一把，对于腿部的线条不是很满意的你，来...[详细]
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小腿肌肉疼，小腿肌肉疼
您好，根据您的情况来看，初步诊断是肌肉拉伤所致。建议您最近不要进行剧烈的运动，以免进一步加重病情，休息为主，可以尝试云南白药贴膏来进行贴敷，用药周期是一天，如果用药后还是没有好转，...[详细]
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小腿肌肉（腿肚子）受撞击受伤求治疗方法
减少活动,避免剧烈运动.口服舒筋活血胶囊,痛肿灵外涂就可以了.[详细]
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用跑步的方法进行瘦身是否长小腿肌肉呢？
你好，根据你的提问，你所苦恼的问题，我可以给你一些建议，运动减肥法，尤其是跑步进行瘦身，是会长小腿肌肉的，但是你可以在跑完步之后进行小腿的按摩，或者选择倒立的方式。[详细]
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请教医生缓解肌肉酸痛的方法？
一般缓解肌肉酸痛，常采用休息与物理治疗处理。如按摩，热敷，建议最开始先用冰袋敷法，来帮助减少血液循环流通，帮助缓解肌肉疼痛。另外在运动后及时的多补充一些碳水化合物的食物，多补充一些...[详细]
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今天早上腿抽筋，然后小腿肌肉疼，学校今天要体测，有办法缓解吗
早上出现腿抽筋造成肌肉疼痛，这种情况下需要注意，局部热敷也可以做局部针灸都可以起到缓解疼痛的作用，也可以通过局部使用云南白药气雾剂可以缓解疼痛，建议还是避免剧烈活动比较好，一般出现...[详细]
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应该用怎样的方法减小腿上的肌肉？
你好，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先...[详细]
