- 2017-09-04 备孕期间需要补充哪些维生素?
- 摘要：能够有效帮助备孕女性改善铁、钙和叶酸的利用，如摄取充分的维生素C便能抑制色素母细胞分泌过量的色素，而只产生必要的量，并且能将多余的色素迅速排出体外，以维持正常的新陈代谢。此外，维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色。 ……查看全文»
- 2017-09-04 备孕期间需要补充哪些维生素
- 摘要：维生素A：维生素A能够保证皮肤组织的正常形态和功能，维持正常的骨骼发育，对于备孕的女性来说，尤其压力大或者常熬夜的女性，维生素A的补充必不可少，要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色蔬菜。 ……查看全文»
- 2019-04-04 备孕期男性该怎么做？应注重这5种营养素的补充！
- 摘要：所有的爸爸妈妈都想要一个健康而聪明的宝宝，备孕不仅是妈妈的工作，也需要爸爸的倾力配合，那么，备孕期的男性朋友该怎么做？才能提高自己的精子质量，让自己的宝宝赢在起跑线上。 ……查看全文»
- 2022-01-09 备孕期女性要补充叶酸？这4种营养素要合理补充！
- 摘要：很多男女在结婚后最大的期望就是生个孩子，组建一个幸福美满的家庭。很多年轻女性也希望自己早点生娃，身体恢复得更快，也在结婚后纷纷进入备孕期。而在备孕期间除了相关检查。还要补充各种营养，以下这几种营养不能缺乏。 ……查看全文»
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怀孕期间最需要补充的营养素是什么？
怀孕初期是胎儿发育的重要阶段,胎儿的五官,心脏及神经系统等方面在此时成形.此时应最需要特别注意蛋白质,叶酸,铁质,锌,碘,钠及维他命A的摄取,除了可以帮助预防发生贫血的现象,且可以...[详细]
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怀孕期间怎么补充营养
这个时候主要的是均衡营养，补充叶酸，不要吸烟喝酒，药物尽量不要服用，需要服用遵医嘱。怀孕期间饮食要健康，饮食宜清淡平和而富有营养，不食辛辣刺激性食物，另外勿令过饥过饱。妊娠7个月后...[详细]
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怀孕期间如何补充营养?
怀孕期间要多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，如油菜茼蒿冬瓜西红柿，多吃苹果葡萄猕猴桃草莓樱桃香蕉等，要均衡膳食不挑食，保证营养素齐全，及时满足胎儿生长发...[详细]
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备孕期间需要注意点什么，补充什么？你好，...
你好，备孕期间注意避免食用有可能会引起流产的食物，如甲鱼，螃蟹，桂圆，薏米，山楂等食物，此外碳酸饮料，辣椒，花椒，味精等食物也是不宜多吃的，可以多吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉，新鲜的水果和...[详细]
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准备怀孕前应补充一些什么营养和注意什么?
孕前准备具体有1.最好做一些孕前的检查，例如身体素质各方面是否适合怀孕，身体有没有其他隐在的疾病.2.需要做些调理，戒掉一些不良嗜好，哺乳抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸等，这很重...[详细]
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怀孕期间需要补充什么营养？
怀孕以后孕妇要多吃高蛋白的食物，还要多吃含有维生素的饮食，有利于胎儿发育，一般孕期需要注意补充叶酸，补充钙铁锌等多种微量元素，在怀孕之后要多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，红枣，青菜，水果等饮...[详细]
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怀孕期间需要补充哪些营养
你好，怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕...[详细]
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孕期应补充哪些营养素呀？主要是吃水果蔬菜还是要煲汤呀，要单...
补铁是必要的，孕期体内血红蛋白含量高低影响给宝宝供养的能力，多吃红肉或者肝类，均衡饮食，水果蔬菜和酸奶避免孕期便秘。营养素辅助作用，如果要吃，就吃复合维生素含钙的那种就行，不吃也没...[详细]
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怀孕初期的时候需要补充的营养都有那些呢？在这期间有什么是需...
多吃富铁食物从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米...[详细]
