夏季最好少吃冷饮，中医上讲夏季养阳，如果过食生冷食物就会损伤阳气尤其女性会影响月经，导致痛经，月经紊乱。夏季吃温补的东西凉喝可以治疗很多疾病[详细]

您好，养生大师说：“中医认为补养要因人而异，各个人的身体状况不同，气血多少有偏差，补养则不同。经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，立秋后开始食欲增加，补充夏季的消耗，中...[详细]

你好，春季是万物复苏的季节，夏季是收获的季节。春季要养肝，肝藏血，血液中营养丰富，促进人体发育。因此，春季和夏季是青少年长的最快的时候。建议你多进行体育锻炼，特别是春季，进行户外活...[详细]

有齿痕,按中医的观点是脾虚造成的.脾胃的调理是需要一年四季都予以关注的.不像其他内脏,如春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,是重在个别季节的调养 [详细]

你好，艾灸注重节气灸，因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间，中医养生讲冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，是夏天落下的病，要从夏天开始调理。冬至是一年中“一阳升”的时候，最...[详细]

1、注意早睡早起忌熬夜 秋季一到，随着日照时间改变，作息时间也需做出相应调整。秋季中，日常起居生活应该提倡顺应自然节气早睡早起。早睡顺应阴精收藏，以养“收”气，早起顺应阳气的舒长，...[详细]

女性的身体较男性弱，所以女性白癜风患者的夏季养生中，饮食更要把握好。夏季饮食要以清淡为主，同时要保证食物的新鲜与易于消化。所以夏季里应该多蛋类，豆制品等，切忌多食辛辣刺激食物。[详细]

白癜风通常在冬季潜伏，春夏季容易蔓延扩散，专家建议，白癜风治疗要遵循“夏病冬治”，"寒"是冬季气候变化的主要特点。中医认为，冬季是阴气极盛，万物收藏之季。就人体而言，新陈代谢也处于...[详细]

您好，中医理论认为，肾脏精气阴阳不足就是肾虚。秋季肾虚养生和夏季肾虚养生相比略有不同，夏季养生进补应以平补为主，药物都可以吃古汉养生精片。古汉养生精片为补益中成药，具有补气，滋肾，...[详细]

四季养生春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。遵循着春生、夏长、秋收、冬藏的道理。四季药物养生春：用乌鸡白凤丸;夏：用生脉饮（人身、麦冬、）;秋：用梨膏;冬：（女）用阿胶、大枣、六味地黄...[详细]