- 2018-11-07 吃香蕉可以减肥吗？这样吃香蕉有减肥的功效
- 摘要：大家都知道香蕉有润肠的效果，能促进肠胃挪动，帮助排便。那么吃香蕉可以减肥吗？ ……查看全文»
- 2017-03-23 早餐吃香蕉可以减肥吗？
- 摘要：在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。 ……查看全文»
- 2017-04-19 吃香蕉能减肥吗 推荐4款香蕉减肥食谱
- 摘要：香蕉70%都是水分，并且富含纤维，因此对于治疗便秘十分有效。而减肥时的最大敌人“浮肿”和“怕冷”则是因为一直摄入盐分较多的食物导致体内的水分平衡遭到破坏，使细胞处于水肿状态造成的。对于这种体内盐分较多的人来说补充钾非常重要。香蕉的钾含量很高因而能够有效排出体内的钠（盐的主要成分），从而改善“浮肿”和“怕冷”的症状，使身体畅通。 ……查看全文»
- 2016-11-21 香蕉能减肥吗? 正确吃香蕉减肥方法
- 摘要：香蕉是我们生活中很常见的水果，也是一种人人都喜爱的水果，很多人都在使用香蕉减肥法，那香蕉减肥法有用吗？今天就给大家一起来分析一下香蕉减肥法吧 ……查看全文»
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吃香蕉能减肥吗
你好，香蕉有滑肠的作用，如果有便秘的问题，香蕉可起到通便作用。但没有减肥作用。任何东西吃多了都会胖的，而那些家常水果才是减肥的好帮手，它们是：西瓜、番茄、柚子、苹果。平时多做做运动...[详细]
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整天吃香蕉减肥吗
您好香蕉热量很高，而且糖分高所以每天吃香蕉是不能减肥的。想减肥的话，您可以吃一些苹果。苹果为高纤维、低热量食品，常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。苹果中的营养成分及其...[详细]
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吃香蕉能减肥吗?？
患者好，根据您提出的问题，我做出以下回答，每天只吃香蕉是可以减肥的，但是不建议那么做，只吃香蕉会造成身体内维生素或者是微量元素的缺乏。从而导致身体营养不良，所以在平常不要使用节食或...[详细]
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吃香蕉能减肥吗？
吃香蕉对于减肥有一定的功效，香蕉是一种营养价值比较高的水果，它含有丰富的维生素，而且含有的热量比较低，吃香蕉能够缓解便秘，可以润肠通便，有助于消化吸收，可以在晚餐的时候吃香蕉，注意...[详细]
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吃香蕉减肥吗
患者你好，多数人群通过食用香蕉通便，但实际上香蕉并不能保证可以通便，部分人群为了通便而进食大量香蕉，结果便没有通，体重反而增长。香蕉是一类富含能量及糖分的水果，特别是熟透的香蕉，纤...[详细]
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每天只吃香蕉能减肥吗
你好,每天一根香蕉有润肠通便的效果,但是对减肥确没有什么明显的效果,如果是大量的吃,代替正常的饮食,才会有减肥效果,但是却会是身体缺乏其他的营养物质,造成身体的伤害.建议你慎重。[详细]
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每天只吃香蕉能减肥吗
每天只吃香蕉可以减肥，但是不要每天只吃香蕉，这样会导致身体维生素和微量元素的缺失或者其他疾病，在日常生活中减肥不能单一的吃一种食物，减肥期间也要注意一日三餐营养要均衡，少吃零食和脂...[详细]
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早上空腹吃香蕉减肥吗？
你好，一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝 草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。[详细]
