我老公也是很肥的那种人，可是绝食减肥的方法当然不正确，也对身体不好，一天三餐都要吃，吃清淡一点的东西，不能吃得太饱，不能爆食。平时吃素菜，有一天我看了一条新闻，一个世界最胖的人都能...[详细]

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥...[详细]

每天坚持运动，早上吃好，中餐、晚餐迟到7分饱就可以了，可以在肚子上涂点“塑魅婷”，涂过后，按5-10分钟，饭前喝一杯水或者一碗粥，饭后出去散散步，我那时候就是这样两个月见掉了23j...[详细]

减肥最健康有效的方法您可能也知道，就是运动，慢跑，跳绳，游泳，打球都可以，关键在于坚持。练习瑜伽可以疏通经络，促进代谢，是很好的减肥塑型的选择，而且可以选择性瘦腰瘦腿。减肥最傻的办...[详细]

拔罐虽然属于传统中医的治疗方法之一，但没有科学证据表明拔罐可以起到减肥的作用，所以不建议通过拔罐来减肥。减肥是一个长期的过程，需要长期进行体育锻炼，并且做好饮食调节和管理才会取得理...[详细]

这两种药物不适合混合在一起输的，建议单独分开输比较合适，如果是已经输进去了，那就暂时先观察合适，暂时不用治疗的，对身体影响不大的，如果是出现了身体不适症状，就需要及时的去医院就诊，...[详细]

往往像你所说的这种情况来讲的话，一般最好的减肥方法就是通过运动来减肥。 现在来讲的话，一般可以考虑适当进行有氧运动来减肥为好一些，可以坚持慢跑，以不感觉到累为宜，效果不错。[详细]

你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有...[详细]

无糖面包多以高筋面粉为主要食材制成的一道美食，因为有“无糖”的标签受到不少减肥者的喜爱，尤其是糖友们避免血糖升高和肥胖者减肥的饮食选择。那么，吃无糖的面包可以减肥吗？ 其实...[详细]

运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心...[详细]