- 2011-05-24 毛主席的长寿养生方法
- 摘要：现代人们的生活质量越来越高，也越来越多的人开始关注养生，希望通过养生达到长寿的目地。今天向大家揭开那些开国伟人们的养生方法，希望对你的养生长寿有所帮助。 ……查看全文»
- 2014-03-05 中医长寿养生3方法 气功的“五心养神法”
- 摘要： 一位90岁的老中医写了这样的《长寿经三字经》：“别着急，莫生气。脑要用，心要静。私无争，喜均衡。欲长寿，必运气。” ……查看全文»
- 2012-07-24 做善事也长寿 长寿养生秘方
- 摘要：中国人常说“长命百岁”，但世界上最长寿的男人却不止百岁，已经114岁了！那么他的长寿秘方到底是什么呢？ ……查看全文»
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中医养生的方法有哪些
中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方...[详细]
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健康长寿
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以...[详细]
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长寿
病情分析：您好，这个问题是比较难回答的，因为是否能长寿是很多方面所决定的，绝不是单单依靠食疗就可以实现的指导意见：首先长寿的人要有良好的遗传基因，这是一个先天因素，再就是开朗的性格...[详细]
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夏季减肥最快速的方法秘诀?还是长寿今生营养餐包?
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚...[详细]
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想要老人养生长寿，怎么做？老人养生长寿要...
这个问题虽然没有标准的答案，但总结一下全球多个“长寿村”中长寿老人的健康饮食规律，可以看出，他们的膳食结构以植物性食物为主，长寿村的饮食结构均体现出一致性——以谷菜为主豆类、薯类、...[详细]
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新生儿母乳喂养的方法有什么?
您好，新生儿混合喂养的方法，建议从时间上进行把握，如果给孩子吃母乳的话，建议两个小时以后在给孩子喂养，如果孩子是喝的是奶粉的话，建议3~4个小时以后再给孩子喂养，混合喂养的孩子如果...[详细]
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维生素c的作用及养颜方法有哪些
维生素C是一种水溶性的维生素，属于一种氧化还原剂，可提高和改善机体的免疫能力，对预防牙龈出血有很大的帮助，而且还能够预防动脉硬化，主要因为维生素C能促进胆固醇的排泄，可防止胆固醇在...[详细]
