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改善情绪的食物
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2010-02-09 6款超级食物改善情绪
摘要: 生活不如意,身体或心理就会受到损伤,此时应该好好善待自己,“饮食修复”非常关键。美国《女性健康》杂志近日就列出了可改善情绪、健康、体质的6类超级食物。 ……查看全文»
2011-08-24 改善宝宝受挫时的情绪
摘要:当发现宝宝闷闷不乐时,大人可以协助宝宝找出其不快乐的原因。对于许多较为内向或是不善言词表达的宝宝,大人可让宝宝以说出、画出或是写出的方式表达自己心中的感受。 ……查看全文»
2013-12-05 改善宫寒的食物
摘要:很多女性在冬天会表现的非常的懒庸,手脚冰冷,或者是气血不足,其实这些表现多多都跟我们的肾脏有莫大的关系,肾脏不好的话可能都导致上面…… ……查看全文»
2013-12-05 改善宫寒的食物
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更多»“改善情绪的食物”相关问答
如何改善情绪焦躁

你好这位朋友,根据你的描述,考虑改善你现在的情绪焦躁症状,首先应该加强自信心,这也是必要的前提做法,其次就是要调整好自己的情绪,并注意适当的休息。根据你现在的情况,你可以采用食疗的...[详细]

什么食物改善睡觉流虚汗症状

你好:睡觉流虚汗考虑是肾虚引起的燥热和虚汗的,如果是阴虚引起的盗汗,可以口服六味地黄丸,多吃山药,枸杞等滋肾阴的食物,如果是气虚自汗,建议多吃补气的食物,如黄芪,可口服玉屏风散,建...[详细]

闭经吃什么食物能改善

月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性调节造成子宫内膜周期脱落形成的,因此在下丘脑、垂体、卵巢和生殖道特别是子宫的各个环节上出现的任何器质性或功能性的变化,均可能引起闭经。其他内分泌...[详细]

什么食物可以改善睡眠?

你好,蜂蜜中含有人体所需的多种矿物质和营养元素,有助于缓解睡眠,对于睡眠质量不好的人群可以喝蜂蜜加牛奶。失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B...[详细]

什么食物可以改善贫血的

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.[详细]

能改善睡眠的食物有哪些呢?

我们大家比较熟悉的能够有助于睡眠的食物,应该首选温热的牛奶,因为牛奶中含有色氨酸,另外还有菊花茶,睡前不要喝茶叶,可以喝一些菊花茶,有舒缓睡眠的作用,还可以降低血压,香蕉中含有能使...[详细]

可以改善失眠的食物有哪些

可以改善失眠的食物有小米、牛奶、豆浆、莲子等。小米含有丰富的维生素B,对于因长期压力过大、熬夜导致的神经衰弱引起的失眠有很好的治疗效果。牛奶和豆浆中含有丰富的钙,钙参与人体神经系统...[详细]

口臭吃什么食物改善

口臭主要是身体上火导致的口腔异味。可以食用黄瓜,黄瓜有利水利尿清热的效果,可以缓解体内上火带来的口腔异味。也可以选择金银花或蒲公英,对于身体内火旺盛产生的口臭有很好的疗效,但是金银...[详细]

闭经吃什么食物能改善

对于闭经的现象,如果是由于过度的减肥引起,可以通过多吃鸡蛋、瘦肉、红糖、大枣等等改善症状。如果患者有卵巢早衰的现象,往往需要使用激素替代治疗,饮食一般不能改善闭经的情况。如果是由于...[详细]

体质改善

你好,你的症状是熬夜造成的内分泌失调和体内湿热过重。建议不要再在熬夜,可以吃六味地黄丸,改善由于熬夜造成的阴虚,再配合吃一些枸杞,内分泌失调造成的痘痘可以去中医院开一些调理内分泌的...[详细]

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