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多吃菠菜的好处和坏处？
你好，根据你所描述的情况，由于菠菜中含有丰富的铁元素，多吃点菠菜，可以补充体内的微量元素，另外还有助于消化。但是需要注意的是，如果脾胃虚弱者吃过多的菠菜，可能会引起肠胃不适，出现腹...[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
多吃点菠菜对身体健康是有好处的，可以补充粗纤维补充维生素，还能够有效的起到补铁的作用，尤其是缺铁性贫血的患者，多吃点菠菜是有好处的，便秘患者多吃菠菜可以起到润肠通便的作用，但是服用...[详细]
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吃菠菜的好处和坏处??
您好：吃菠菜可以补血止血，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治糖尿病，便秘等病症。患有肾炎和肾结石的人不可以吃菠菜。祝健康快乐。[详细]
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吃菠菜的好处和坏处??
菠菜是家庭日常用菜，含有铁、维生素等。有的父母知道菠菜中的含铁量比较高，可防缺铁性贫血。菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用，所以常吃菠菜会引起...[详细]
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多吃菠菜的好处和坏处？
多吃菠菜能够促进人体生长发育，并且能够有效的预防各种传染疾病。它当中含有的维生素A十分丰富，能够改善视力，尤其是对于儿童来说经常的吃一些菠菜对身体十分有利。菠菜当中还含有大量的铁元...[详细]
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吃菠菜的好处和坏处??
菠菜当中富含有丰富的维生素A，能够改善视力，并且能够促进生长发育，有效地预防传染病。菠菜当中含有丰富的铁元素，能够预防贫血。菠菜当中所含有的膳食纤维也是比较高的，能够防止痔疮。经常...[详细]
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春天吃菠菜好，具体菠菜对身体有哪些好处
你好朋友，菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用每周吃2?4次菠菜的中老年人，可降低患视网膜退化...[详细]
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吃菠菜的坏处有哪些
菠菜是一种常见的绿色蔬菜，适当的吃一点菠菜，对人体健康是有好处的，但是菠菜最好不要吃的太多，否则也会对身体健康造成不利影响，菠菜性寒，具有促进排便的作用，但是如果吃太多了，对肠胃伤...[详细]
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平时多吃菠菜对健康有哪些好处？
多吃菠菜可以补铁！但是吃前最好入锅用开水焯一下，因为菠菜中含草酸，进入体内与钙结合形成草酸钙，容易引起结石，同时妨碍钙的吸收。如果焯一下就没问题了，大部分草酸已经被焯掉了，可以放心...[详细]
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抑郁患者多食用菠菜有好处吗？
你好，很有好处的，菠菜是富含叶酸最多的蔬菜之一，抑郁症患者脑中的血清素减少使情绪忧郁，平时可以多吃些菠菜抚平自己的忧郁的情绪，让抑郁症慢慢远离自己。[详细]
