- 2013-09-23 孕妇补钙8种食物和影响钙吸收的5种食物
- 摘要： 孕妇补钙吃什么好呢？在孕期，补钙是一定不能少的。饮食补钙是最长见的补钙方法，不过，准妈妈要吃对食物哦。因为，有些食物会影响钙的吸收，要忌吃。 ……查看全文»
- 2017-05-25 儿童缺钙影响发育 七种补钙食物
- 摘要：黄豆含钙较高，在营养界有“补钙豆”美称，是最适宜儿童食用的豆类。 ……查看全文»
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什么食物是补钙的
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经...[详细]
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什么食物是补钙的
病情分析：含钙多的食物1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食...[详细]
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什么食物补钙
患者你好，钙是人体必需的微量元素，其主要食物来源有奶制品，海带，虾皮，茴香，骨汤，芹菜等。钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，促进和维持骨骼形态和硬度，维持内环境的平衡。成人每日摄取量大...[详细]
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什么食物补钙
你好，1.芝麻酱 在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，其含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用...[详细]
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补钙的食物有哪些?
成年人补钙的话可以用迪巧维D钙咀嚼片，这是专门针对成人设计的迪巧补钙产品。不过还是选择适合自己的。考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。[详细]
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补钙的食物有哪些?
牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入，已经能够满足人体所需，这...[详细]
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什么食物最补钙
能很好地补钙乳类与乳制品包括：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳;豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等;鱼、虾、蟹类与海产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅...[详细]
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补钙的食物有哪些？？？
补钙的食物有很多。蔬菜是钙质来源之一，比如金针菜，胡萝卜，小白菜，小油菜地含有丰富的维生素，又可以给人提供钙质，在日常生活中可以多食用。鸡蛋在生活中不可缺少，含钙量也比较高，可以每...[详细]
