- 2017-04-26 不同米的养生功效
- 摘要：很多减肥的人都是不吃米饭的，原因不二。就是担心米饭热量高，会长胖。想必米饭是每个人每天必须的食物吧，可你知道吗？每种米都有它不同的功效，比如糙米能助消化，糯米能排毒等等。 ……查看全文»
- 2013-10-11 吃“对”米才养生 细数6种米的养生功效
- 摘要：米是我们日常不可缺少的主食，除了面食，我们主要吃的就是米，当然不同的米有着不同的营养及养生功效，对身体的健康也有着不同的作用，下面我们就为大家介绍一下常见的6种米的养生功效。 ……查看全文»
- 2018-06-28 食用黑米要注意什么？ 怎么做黑米养生粥？
- 摘要：黑米有“黑珍珠”和“长寿米”的美誉，是一种营养价值很高的药米。黑米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养物质，还含有维生素c、叶绿素和花青素等有益成分，经常食用有补血、补肾和抗衰老等养生功效。不过我们在食用黑米时要注意好一些事项，以免食用不当影响健康。 ……查看全文»
- 2020-07-06 大米养生功效好？带你揭秘这4种米的营养功效！
- 摘要：米饭基本上是每家餐桌上必不可少的主食之一，米饭里面含有比较丰富的碳水化合物，可以有效的维持我们身体的正常机能，而且还有非常不错的适配性，可以和任何的食物搭配在一起。除此之外，米饭里面还含有70%的淀粉，遇到水以后会很快的被溶解，有利于消化以及吸收。并且值得一提的是大米还含有多种微量元素以及身体里面所需要的维生素，但是不同种类的大米对身体的好处也各不相同。 ……查看全文»
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花生米养胃
患者您好，花生米并没有养胃的作用的，如果有胃病的患者，尽量不要经常性的应用，很容易造成有一定的消化不好的情况的。有慢性胃炎或胃溃疡的患者，可以适当的吃一点生的花生米，但也注意不要吃...[详细]
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吃生花生米能养胃吗
一般花生属于不好消化的食物。吃生花生不会养胃。如果有胃炎可能还会增加胃肠负担。建议如果胃不好，可以用茯苓，山药，薏仁之类的熬粥喝，平时也可以用陈皮山楂泡水喝，可以健脾和胃。帮助消化...[详细]
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生吃花生米能养胃吗？
每天少量吃一些生花生米，确实能够起到养胃效果，因为花生里面含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸，可以降低胃酸分泌缓解，因为胃酸分泌过多导致的反酸恶心等症状。但是注意不要吃得过多，因为花...[详细]
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小米粥是养胃的吗？
小米粥是属于养胃类的食物。当然还有其他养胃助消化类的食物，比如山药、南瓜等，多吃些对于胃肠方面疾病的恢复，也会有一定的帮助。当然除了饮食方面调理胃肠疾病以外，严重的情况下也需要通过...[详细]
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春天的养生
您好，春季有些人易发生皮肤过敏，主要原因是花粉和日光刺激等因素。此外，面部化妆品经过日晒也容易使皮肤过敏。 患者根据感觉自医其病，会产生依赖性，易患激素过敏性皮炎，从而成为一种新...[详细]
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养生咨询
您好,日常生活多吃梨,橙子,橘子,西瓜,火龙果等败火的食物,多锻炼身体是根本,补充足够的维生素,祝您健康.您好,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体...[详细]
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吃十几粒生花生米养胃吗
肯定能养胃，在非空腹状态下，吃上几粒生花生米，有助于胃的调养，但空腹时不宜吃。[详细]
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晚上睡觉前吃十几粒生花生米养胃吗
是的，花生米营养丰富，确实有养血养胃的功效。 如果是为了养胃，花生米要空腹生吃，外面的红衣有生发乌发的作用，要连着吃。 [详细]
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中医养生的方法有哪些
中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方...[详细]
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50多岁的男人怎么养生
你好：要养成良好的生活习惯，按时作息，饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食。多吃新鲜水果和蔬菜，还是运动加食疗的办法比较好，以低钾低盐食物为主。[详细]
