- 2015-07-20 排解职场压力用这10个方法 8个技巧赶走职场坏心情
- 摘要：如今，职场带给男性的压力越来越大了，这就使得很多职场男性出现了这样那样的职场心理疾病。而若想远离心理疾病，职场男性朋友们就需要学会给自己减压，同时注意及时调节坏心情。那么你知道具体助职场男性踢走坏心情的方法有哪些吗？别急，下面小编就给大家详细讲讲，一起来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2011-05-13 六方法让你排解职场忧郁
- 摘要：现在的职场白领们似乎越来越容易被忧郁症困扰，面对着来自工作和生活的巨大压力，还要面对忧郁症，实在是另他们疲于应对。忧郁症好治吗？可能是他们最为关心的问题了。 ……查看全文»
- 2009-07-24 阿Q精神 排解职场压力
- 摘要： 你觉得自己缺乏职业安全感吗？如果有，你又有些什么原因？ 让下属服帖，也难 孙玲38岁公司副经理 职业危机感，我看现代人多少都有点，毕竟不是从前吃“大锅饭”的年代了，尤其是女性白领，家庭事业两头兼顾，更是别有一番滋味在心头。 就拿我来说吧，进公司的时候是大专学历。这学历现在听来是低了点，但当时还算是可以的，再加上自己年纪轻、肯吃苦，一门心思扑在工作上，颇受老板赏识，半年内从普通职员升到了主管，两年后便坐上了现在这个副经理的位置。 然而，即使一切都这样顺利，我的职业危机感还是从未间断过：刚工作时担心业务上的事情，怕任务完不成，怕被同行超过；结婚后则怕有了孩子影响工作，担心好不容易拼来的位置被别人挤掉；现在呢，这么多年下来，位置应该算坐稳了吧，可又有别的忧虑。一是学历，随着时间的推移越来越成为问题，尤其每年看着新人不断地进来，一个个都至少在本科以上，硕士、博士也不稀奇，充满着自信和活力，要让他们服服帖帖地在我手底下做事，自己也就非得提高不可；二是年龄，女人在这个问题上总是特别敏感的，虽然自己的职位不是吃“青春饭”，但面对年轻的同事下属们有时也会格外尴尬。记得一次因为业务上的事在工作会上发了通脾气，结果午休时经过公司的洗手间，竟听到里面隐约传来“更年期”之类的嘲笑声，虽不十分真切，但也很明显是在说我，当时别提心里有多难受，可面子上还得装得若无其事，继续工作，真是委屈。 所以，现在的我，虽然身居要职、工作繁忙，但还是抓紧时间出去读了进修班，要考张证出来弥补自己学历上的不足，也想证明自己还很年轻，有足够的精力。不过，这样做的代价便是我留在家里的时间越来越少，有时一个星期都不能好好跟丈夫、儿子说上几句话，心里很歉疚，但也没办法，只好希望快点忙过这一阶段，趁过年的时候好好陪陪他们，然后就得继续投入新的“战斗”。 ……查看全文»
- 2013-01-03 职场人摆脱心理压力要牢记的方法
- 摘要：心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着我们。 ……查看全文»
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有什么缓解心理压力的办法
你好：可以尝尝约自己的好朋友去看看电影，散散心等，这样能有效的患一个心情，有效的缓解心理情绪[详细]
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我感觉我有心理压力，想排解一下。
一般来说，只要咬你的小狗，在咬你后十天内没有发病，你就不用打疫苗，没事的你好，建议你放松思想，如果你总担心，现在去医院打疫苗也可以[详细]
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解除心理压力有几种方法？
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己四：多参加体育锻炼，提高身体素质五：有心事...[详细]
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排解抑郁情绪的方法
用五种方法改变情绪，不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情...[详细]
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心力衰竭的护理方法是什么
心力衰竭的患者一定要按时服用药物治疗，避免停服、漏服、或者是过量服用。日常要避免劳累，避免暴饮暴食，而且要低盐低脂饮食，以免导致病情加重。服用药物治疗期间一旦出现不适的症状，要及时...[详细]
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矛盾的心理怎么减轻心理压力
男 23岁 烦 真不知道怎么减轻负担 意见建议:朋友 你这种情况不必担心 你这种情况一般不会传染上， 再说我国的艾滋病患者还是不很多的。你要是去掉这个心病的话，你就攒点钱去正规大...[详细]
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心理压力病
你所说的这种情况与个人的心理有关，关键在于自己的调整。正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善...[详细]
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心理压力重
你好，其实能够做一个理解他，能感受到他不快与压力的妻子，你已经走出了帮助他最重要的一步了，对吗？接下来，你所应该做到的是回到家有一桌冒着热气的晚餐等着他，烦恼时有一个善解人意的妻子...[详细]
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心理压力大可以吃什么药缓解?
您好，考虑可能是压力过大或是思虑过度导致的精神抑郁，或是植物神经功能紊乱导致的失眠多梦等症状。建议保持愉快的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，适当多做有氧运动。其次多听听音乐，缓解紧张的情...[详细]
