- 2014-05-13 正常合理的睡眠时间
- 摘要：正常合理的睡眠时间是怎样的呢？一般来说，嗜睡是因为不合理睡眠，或者长期工作繁忙压力增大，而夜间睡眠质量差所导致的，正常合理的睡眠有助于预防嗜睡的发生。那么，正常合理的睡眠时间是多久呢？下边就给出大家合理睡眠的应用方案，以供大家参考。 ……查看全文»
- 2020-06-23 睡眠对儿童的重要性在哪？儿童正常的睡眠时间是多少？
- 摘要：充足的睡眠对于儿童的成长发育是有非常大的好处的。从小的方面来讲，充足的睡眠能够对儿童白天活动后的疲倦进行充分的恢复，还能够让第2天孩子充满精力。最重要的是睡眠是大脑重新安排和建立现有神经元的重要机会，这样能够让神经元随着孩子的成长而正常发育。那么睡眠对儿童的重要性体现在哪里呢？儿童正常的睡眠时间是多少呢？接下来有请广东省中医院主治医师曾亮为我们解答相关问题。 ……查看全文»
- 2016-12-21 新生儿一天的正常睡眠时间
- 摘要：正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态，待睡醒后接着吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉，再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇，以为孩子患了什么疾病。 ……查看全文»
- 2016-12-20 新生儿一天的正常睡眠时间
- 摘要：睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，良好的睡眠能调整体况，消除疲劳，有利于机体的新陈代谢，促进生长发育。但是在每一年龄阶段，对睡眠的时间要求是不一样的。 ……查看全文»
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我每天睡眠时间很正常的,睡眠时间
健康指导：你好，如果睡眠时间充足的话，脑袋还是昏昏沉沉的，有一种情况就是你的大脑供血不足，存在大脑供血不足也有很多问题，比如你的血液粘稠度太高，血流速度缓慢，比较难抵挡头顶；也有可...[详细]
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睡眠时间不正常
活作息不规律对身体有什么危害熬夜会对身体造成多种损害：1.经常疲劳，免疫力下降：人2.头痛：长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。3.黑眼圈、眼袋：夜4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：...[详细]
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人的正常睡眠时间是多久?
你好，年轻人一般是需要8个小时的睡眠时间，老年人的话是只要6个小时基本也就是可以了，当然体质弱的人最好是多睡点时间，可以增加抵抗力。 [详细]
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婴儿睡眠时间多少正常
刚出生的小宝宝睡眠时间一天可以达到20个小时左右，孩子主要时间都是在睡眠当中摄氏度过的，四五个月宝宝活动量可能适当增加，但是睡眠时间也可以持续到16-18个小时之间，如果孩子睡眠时...[详细]
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正常的睡眠时间是多少
正常的睡眠时间是7个小时。成年人要求每天保证不少于7个小时的高质量睡眠。长期睡眠不足、无法深度入睡，往往会影响到人的精气神，导致各器官功能障碍，比如血糖异常、血压升高，以及心脑血管...[详细]
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人正常睡眠时间是多久？
你好，7个小时睡眠，睡长时间也不好，最关键的是睡眠的质量 [详细]
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睡眠时间是否正常
你好，睡眠时间有较大的个体差异，但你的宝宝的这种睡眠情况考虑跟缺钙有关，建议平时给宝宝适当的晒晒太阳来增加钙的吸收可以给宝宝口服些钙剂如碳酸钙，配合些钙吸收促进剂如鱼肝油或是Ad滴...[详细]
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正常睡眠时间是什么时候？
从你描述的情况来看，主要是精神紧张，思虑过度导致的睡眠障碍。这种情况下应当保持每日充足的睡眠，即八小时左右，另外，还需要注意睡眠的节律性，保持良好的生物钟规律状态。睡前可以适当的进...[详细]
