- 2014-02-14 腰椎间盘突出怎样自我诊断
- 摘要：腰椎间盘突出是生活中常见的一种疾病，患者现在越来越年轻化，腰椎间盘突出患者现在越来越趋向于学生、上班族，由于长时间坐着，这样会对腰部造成很大的压力。很多患者在患腰椎间盘突出后，对患病一无所知。事实上腰椎间盘突出是可以自己检测的，那么腰椎间盘突出患者应该怎样自己检测病情呢？ ……查看全文»
- 2020-06-23 腰椎间盘突出的检查有哪些？如何自我诊断腰椎间盘突出？
- 摘要：腰椎间盘突出症是很容易被患者忽略的一种疾病，很多人都认为这种疾病是专属于老年人的问题，年轻人是不会有这种疾病的。但其实这种观点是错误的，很多人都是自己有腰椎间盘突出，但是由于症状比较轻，没有发现而已。那些长期伏案工作、平时干活动作不规范、或者是喜欢翘二郎腿的人很有可能就有腰椎间盘突出症。那么腰椎间盘突出该如何检查呢？如何自我诊断是否患有腰椎间盘突出呢？接下来就有请阳江市人民医院副主任医师黄宏伟为我们回答这些问题。 ……查看全文»
- 2013-11-28 腰椎间盘突出的自我疗法有哪些
- 摘要：腰椎间盘突出是一种危害很大的骨科疾病，发病率很高，给患者的生活带来很大影响，得了腰椎间盘突出要及时的进行治疗，但是此病治疗过程缓慢，也需要患者平时自己治疗，这样对病情的恢复有一定的帮助，那么下面就为大家介绍腰椎间盘突出的自我疗法，一起来了解下。 ……查看全文»
- 2013-02-26 合理进行腰椎间盘突出的自我治疗
- 摘要：腰椎间盘突出症多发于体力劳动者，男性多于女性，其中约70%以上的病人有腰部受伤史。那么患了腰间盘突出怎么办？自己动手也能治好腰椎病，很多人都是这么认为的。那么什么样的自我治疗腰椎间盘突出才是有效的呢？ ……查看全文»
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腰椎间盘突出症自我疗法有哪些方法
腰椎间盘突出症自我疗法可以适当的参加一些功能锻炼，比如游泳以及倒走，而且还可以做燕子飞的动作，能够改善腰椎间盘突出所引起的疼痛等现象。如果条件允许，可以自己在家进行牵引，但是要注意...[详细]
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腰椎间盘突出症自我治疗方法是什么？
腰椎间盘突出症自我治疗方法，可以用暖水袋或者热毛巾热敷腰部和腿部，可以改善周围的血液循环，缓解疼痛和麻木的症状，也可以涂擦双氯芬酸二乙胺乳膏或者用活血化瘀的膏药贴。平常多点游泳，多...[详细]
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腰椎间盘突出自我锻炼方法都有哪些？
您好，腰椎间盘突出症与就坐就站，弯腰负重等关系密切。所以得了腰椎间盘突出症要及时治疗和功能锻炼。治疗建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意不久坐就站，不弯腰负重，睡硬板床，多...[详细]
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腰椎间盘突出自我锻炼方法都有哪些？
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间...[详细]
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腰椎间盘突出的锻炼方法是什么？
腰椎间盘突出的锻炼方法，第一节：脚尖往回勾，腿向上抬5秒钟，然后慢慢放下，循环10次，左右腿交换做。第二节：拱桥运动：双肘双脚撑床，臀部向上抬5-10秒循环10次。第三节：燕飞：俯...[详细]
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腰椎间盘突出的医治方法是什么
腰椎间盘突出的最佳医治方法需要根据病情的状况来选择。如果患有轻度的腰椎间盘突出，可以采取口服药物的方式或则物理的疗法进行治疗效果最佳。但是出现严重的腰椎间盘突出病症，则需要通过手术...[详细]
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治疗腰椎间盘突出的方法有哪些
治疗腰椎间盘突出的最好方法是结合实际的临床病情以及患者的情况，进行个体化的治疗。腰椎间盘突出的病情轻重不同，存在有个体化的差异，但大多数的患者可以保守治疗。需要改正不良的姿势情况以...[详细]
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治疗腰椎间盘突出的好方法
你好，药物治疗腰椎间盘突出症疾病只是辅助治疗，预防和保健治疗相对更重要，服用药物治疗期间最好是按疗程服用。建议你平时注意休息，选择硬木板床休息，尽量多采取理疗，针灸，牵引等保守治疗...[详细]
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腰椎间盘突出自我锻炼方法
你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你可以适量做单杠运动，对腰椎间盘恢复很...[详细]
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腰椎间盘突出的预防方法有哪些
腰椎间盘突出的预防首先要注意不能用腰过度，尤其要避免不能过度用力伤到腰肌。其实就是要减少对腰部的积累伤。其次就是要注意腰部的保暖，尽量别让腰部着凉。腰部受凉后血液循环变差也会引起局...[详细]
