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保护骨骼的方法
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2018-06-12 中老年人如何保护骨骼?哪些方法有利于骨骼健康?
摘要: 众所周知,骨骼对于人们来说是非常的重要的。骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官,能够运动、支持和保护身体。除此之外,骨骼还可以储藏矿物质,制造红血球和白血球等作用。 ……查看全文»
2009-12-17 攀登的保护方法
摘要: 登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接,另一端穿过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器,中间则穿过一个或多个固定的安全支点上的铁锁。保护者在攀登者上升时不断给绳(或收绳),在攀登者失手时,拉紧绳索制止坠落。发生突然坠落时,冲击力是很大的,直接手握绳索很难拉住,冲击力主要是通过绳索与铁锁及下降器的磨擦力而抵消的。由于在保护支点上有很大的磨擦力,所以体重较轻的人是可以保护体重较重的人的。保护的形式一般按保护支点的相对位置分为以下两种: ……查看全文»
2017-09-15 保护阴茎的5种方法
摘要:海绵体发生部分损伤,通常会自行愈合,但也可能带来一些后遗症,如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明,多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。医生提醒,女上位时最易导致男性阴茎骨折。 ……查看全文»
2016-07-09 保护肾脏夏天别贪凉 盘点保护肾脏的方法
摘要:夏秋季节瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但慢性肾病患者不可多食,以免增加肾脏负担。酷暑高温,一些肾病患者,喜以冰淇淋或冰镇饮料解渴。偶尔为之尚可,若一味贪凉则对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则会使病情反复或加重,故应慎用凉冷饮品。也不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复。所以,肾病患者应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主,适当吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥、赤小豆粥等。 ……查看全文»
更多»“保护骨骼的方法”相关问答
怎样保护骨骼

你好什么骨骼啊注意及时补钙,注意防止骨折啊[详细]

保护心脏的最好方法?

最好的办法就是休息好,都运动,锻炼,保持好的心态,如果是年龄大了,锻炼也是要适中的,太冷的时候不要剧烈活动,不要熬夜,博爱吃好的心情,别生气,还有就是平时可以吃一些辅酶Q10是保护...[详细]

性病认识与避免方法和保护

你好,每次不洁如果对方有病的话都会有可能被感染,你说的方法不成立。建议避免高位以免对身体带来伤害。[详细]

请问保护心脏的最好方法是什么?

保护心脏最好的方法有以下几个方面:一、早睡早起,不要熬夜,形成健康的睡眠习惯;二、远离烟酒,因为烟和酒对血管有促进硬化的作用;三、适量运动,比如跑步、爬山、太极拳、游泳等有氧运动;...[详细]

哮喘患者的自我保护有哪些方法?

你好,心态是很重要的保健内容。当病发时,保持乐观的心态和稳定的情绪是很重要的。不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。因为心情过于紧张,会使全身肌肉处于紧张状态,氧的消耗量增加,容易...[详细]

保护视力的方法?

必须注意生活规律,不要熬夜,注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯,减少使用电子产品的时间,特别是减少使用手机的时间,最好每天坚持做眼保健操,促进眼部的血液循环,防止视力疲劳的发生,定期...[详细]

保护眼睛的方法

你好 不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45...[详细]

保护视力的方法

你好,保护视力,最主要的就是多多休息,平时多看看远方,还可以进行眼保健操[详细]

保护视力的方法

你好建议电脑前面放点绿色植物防辐射,在电脑前面时间长了,多看一远点的地方,多看些绿色的东西,可以有效果舒缓眼疲劳,这些是平时多注意的。可以用些医生推荐的眼药水现在保健的眼药水副作用...[详细]

保护眼睛的方法

养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处; 定期到正规医...[详细]

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