- 2017-05-31 黑木耳的营养价值与功效
- 摘要：黑木耳，生长在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、树鸡。黑木耳营养极为丰富，它是上古时代帝王独享之佳品，含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，每100克中含钙375毫克，相当于鲫鱼的7倍；含铁185毫克，相当于鲫鱼的70倍。黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。 ……查看全文»
- 2014-05-12 木耳的营养价值
- 摘要： 木耳的营养价值？裙带菜属海藻类的植物，一年生，高1—2m，宽50—100cm，叶绿呈羽状裂片，叶片较海带薄，外形像大破葵扇，也像裙带，故取其名。本品为淡干，裙带菜是褐藻植物海带科的海草，誉为海中蔬菜。本品为裙带菜叶子。泡水后是原来的13倍。 ……查看全文»
- 2017-05-31 细数黑木耳功效营养又美味
- 摘要：北方尤其是东北的气温低，较为厚身，颜色黑亮，口感更为爽口。而南方的木耳由于生长速度比较快，虽然形状好看，比较薄身。 ……查看全文»
- 2017-05-31 黑木耳的营养功效不容忽视
- 摘要：相信很多人都知道黑木耳在我们的生活当中是非常常见的一种菜，所以说，有不少人都希望自己可以利用这种菜来达到食疗的效果，那么，这黑木耳到底有什么我们没有办法去忽视的营养功效呢？ ……查看全文»
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木耳煮粥的功效与禁忌是什么
滋补肺胃、益气补虚。木耳是补肾的食物，特别是长时间手淫或者是性生活频繁，导致出现了腰膝酸软，平时吃些木耳可以起到改善效果，另外对于气血亏虚以及过劳体弱所引起的干咳少痰，也可以吃些木...[详细]
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菠萝的营养价值及功效
菠萝作为一种常见的食用水果，具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果，适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的，所以不应...[详细]
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枇杷的营养价值及功效
枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖，果糖，蔗糖等，另外还含有蛋白质，脂肪，纤维素，果胶，胡萝卜素，鞣质，扁桃苷，苦杏仁苷，苹果酸，柠檬酸，钾，磷，铁，钙以及维生素A、B、C等。具有消食止...[详细]
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木耳有什么食疗功效
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白木耳红枣枸杞的功效
具有滋阴安神、清热疏肝的作用。枸杞子擅长滋养肺肾、养肝明目，红枣擅长补中益气、安神养血，菊花具有清热解毒、疏肝明目的作用。菊花茶日常经常服用，性质偏凉，具有疏解外感之风热、清解内里...[详细]
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白木耳的功效与作用？
白木耳它具有良好的滋阴润肺的作用，可以滋肺滋胃，如肺燥引起的燥咳，干咳，少痰等都能起到作用！对于胃阴不足或者消化不良引起的便秘，可以适当吃点。而且它还具有清心除烦，生津止渴的作用，...[详细]
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栗子的功效与营养价值是什么
栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子含有丰富的营养成分，包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治...[详细]
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石榴的营养价值与功效有哪些?
您好，石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份...[详细]
