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蔬果的营养价值
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2017-11-02 蛇果的营养价值?
摘要:蛇果有金蛇果、青蛇果和红蛇果,三种蛇果的营养价值都是一样的。我们在选够蛇果时要注意,由于蛇果大部分是进口的,有碰伤和软榻的最好不要,一般要选看起来坚实、颜色鲜艳而且水润的蛇果。 ……查看全文»
2014-05-13 蛇果的营养价值
摘要: 蛇果的营养价值?蛇果,原产美国,是香港音译过来的,传到内地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和红蛇果,与苹果类似,但口感较甜。蛇果含有丰富的钾、纤维质、果糖、葡萄糖、蔗糖及多种维生素、胡萝卜素及矿物质。最重要的一点是,其中果胶和钾的含量居水果之首。从中医角度来说,蛇果性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃、消痰止咳、退热解毒、补脑助安眠养神、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻和帮助消化等功效。 ……查看全文»
2017-10-10 夏威夷果的营养价值!
摘要:夏威夷果仁内的蛋白质共含有17种氨基酸,其中10种是人体内不能合成而必须由食物供给的氨基酸。可见夏威夷果是一种富含热能,不含胆固醇,又有多种人体生长所必需营养物质的营养性食品。 ……查看全文»
2017-10-10 腰果的营养价值!
摘要:腰果富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素a、b1.b2.b6。坚果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多,并且含氨基酸的种类与谷类中氨基酸的种类互补。 ……查看全文»
更多»“蔬果的营养价值”相关问答
吃什么蔬菜最健康

多吃绿色蔬菜比较健康蔬菜一般颜色深的营养价值比较,颜色越浅营养价值越低。营养价值高低是绿色的蔬菜、黄色蔬菜、红色蔬菜、无色蔬菜,平时也要注意饮食均衡,不要单一的只吃一种食物,这样才...[详细]

吃什么可以快速提高免疫力

想要快速提高免疫力,建议平时可以多吃一些比较新鲜的营养价值也比较高的营养价值也比较高木耳,香菇,蘑菇等,这些蔬菜的营养价值都比较高,可以补充人体所需要的营养,也可以提高机体免疫力,...[详细]

妹妹怎么总是不喜欢吃蔬菜?

人应该多吃各种蔬菜,但每个人可能会有一些个别的喜好,这没什么影响。但如果要是不吃某一类的蔬菜,就要注意了。专家建议,成人每日宜摄入500克蔬菜,其中2/3为叶菜,1/3为瓜果和根茎...[详细]

请问深色的蔬菜营养价值比正常的蔬菜营养价值高吗?

深色的蔬菜营养价值比正常的蔬菜营养价值高,这是真的,蔬菜中,深色好于浅色,叶部营养高于根茎、叶菜高于瓜菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色、紫红色等蔬菜,它们富含胡萝卜索尤其β-胡...[详细]

虾能不能和鸡蛋一起吃?

您好,根据你所描述的问题,虾是能够和鸡蛋一起吃的,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,它的营养价值非常的高,而虾中也含有丰富的蛋白质,营养价值也是非常的高的,二者一起食用自然营养价值就会非常的...[详细]

蔬菜的梗和叶哪个营养价值更高?

现在社会,物质生活非常丰富,人们的饮食已不再缺乏,基本上可以随心所欲的选购食材。现在人饮食呈现出多样化的趋势,而人们在吃惯了大鱼大肉后发现,营养价值更高,对身体更健康的反而是蔬菜。...[详细]

常吃水果可以不吃蔬菜吗?

这种说法是不完全对的蔬菜和水果各有各的营养价值所在,不能相互替代,所以不能放弃吃蔬菜[详细]

肺痿有什么饮食禁忌?

你好,饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。[详细]

风秘应注意什么

委内瑞拉马脑炎应该注意什么?

饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。[详细]

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