- 2020-06-20 利于心脏健康的4个运动方法，简单又安全！
- 摘要：不少人一提起运动就会想到塑身和健美，其实有一些运动对于我们的身体健康非常有好处，还可以保护我们身体内部器官。其中就包括心脏，心脏在我们的所有器官中是最重要的一个，虽然不像塑形一样那么直观，但是心脏健康也值得我们关注，特别是老年朋友们，很多老人都容易出现心脏疾病，所以应该平时多做一些运动。 ……查看全文»
- 2017-10-11 八种有利于心脏健康的散步方法
- 摘要：有利于心脏健康的散步方法：反背背向散步，步行时两手背放于肾俞穴处，缓步倒退走50步后再向前行100步，反复5～10次。适合于健康老年人。 ……查看全文»
- 2017-10-16 打太极或有利于心脏病患者心脏健康的恢复
- 摘要：近日，一项发表在国际杂志Journal of the American Heart Association上的研究报告中，来自布朗大学的研究人员通过研究发现，“太极”缓慢而轻柔的动作或许能够作为一种可选择的方法来帮助患者心脏康复。 ……查看全文»
- 2019-05-13 5种利于心脏健康的补充剂，中老年人可适当补充！
- 摘要：心脏病对很多男性来说是致命的，随着年龄的增长，有正确的心脏保护策略非常重要，根据需要服用补充剂来帮助人们减少心脏病的危险因素并保持心脏健康是非常重要的。 ……查看全文»
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健康运动饮食方面一天的运动是不是等于
你好，每个人的基础体重不一样，所以需要消耗的能量也是不一样的。三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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有利心脏健康的食物有哪些？
大豆蛋白质。大豆蛋白质植物雌激素能降低胆固醇的含量。 矿物质。钙、钾、镁等矿物质对心脏健康很重要。钙是有助于稳定血压的成分之一；钾能调节血压，保持心跳规律；镁能保护心脏，同时有助于...[详细]
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有利心脏健康的食物有哪些？
大豆蛋白质。大豆蛋白质植物雌激素能降低胆固醇的含量。 矿物质。钙、钾、镁等矿物质对心脏健康很重要。钙是有助于稳定血压的成分之一；钾能调节血压，保持心跳规律；镁能保护心脏，同时有助于...[详细]
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运动的时候心脏上方疼
你好：运动的时候心脏上方疼如果是冠心病，那么是不可能可以跑步，稍微剧烈运动，就会导致心脏供血不足，就会出现心绞痛的症状的，所以有可能是有心脏功能异常，比如心肌肥大或者是其他的疾病。...[详细]
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由于我职业的关系，下肢平时不怎么运动，为了健康我就开始散步，
有可能是末梢神经炎，可能与维生素缺乏，营养缺乏有密切的关系，引起了脚趾部位的发麻，出现了感觉异常，所以对身体是有一定影响的，可以服用多种维生素片，天麻胶囊治疗比较好，另外需要做个血...[详细]
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丹篸红花茶能减肥吗？有利于心脏健康吗？能...
你好，不要盲目，你说的这种情况是不科学的，对于减肥，主要方法是饮食控制和运动，尤其是坚持运动，是最主要的。积极就诊内分泌科，明确下肥胖病情程度，同时存在高血脂情况下，积极化验血脂水...[详细]
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什么样的运动才是健康的运动？
根据你自己的身体状况来选择适合你自己的运动。比如体质好的，可以打篮球，差一点的，可以打太极拳。而且和你的爱好也有关。也就是适合自己的才是最好的。[详细]
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舒筋健腰丸对于有心脏病的人能吃吗
医生建议：腰椎间盘可以使用追风透骨丸，用于风寒湿痹，肢节疼痛，肢体麻木。用法：口服，一次6g（装至瓶盖内环平面）一日2次。30天为一疗程。[详细]
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运动时心脏突然跳的很快
在运动的时候心脏突然跳的很快，不能排除是窦性心动过速，但是也不排除有室上性心动过速的可能性，具体是哪一种类型的原因，需要通过动态心电图的检查来确认。可以在医生指导下进行药物的选择，...[详细]
