- 2012-01-09 测试你的睡眠是否足够
- 摘要：睡觉是你生活中最奢侈的享受吗？还是昏睡到自然醒，是你度过周末假期的唯一行程？该怎么睡得够，睡得好，忙碌的现代女性绝对必读。 ……查看全文»
- 2009-07-23 女人足够坏 男人才足够好
- 摘要： ……查看全文»
- 2018-04-10 充足的睡眠有哪些好处
- 摘要： 睡眠是每个人一生的课题，现代很多人都会有睡眠不充足或者经常熬夜的问题，如果正在看文章的你真的也有这些问题，那么你就要注意了，因为你会因为这些习惯失去充足睡眠会给身体带来的好处。 ……查看全文»
- 2012-02-17 孩子增强抵抗力需保持足够睡眠
- 摘要：每年开学的这几天，的确有很多家长发愁：本来身体健康的宝宝，一上幼儿园就生病，轻则感冒，重则发热、咳嗽时间长，甚至发展成支气管炎、肺炎。其实，宝宝上幼儿园生病的原因是多方面。预防孩子生病，幼儿园要做到经常给教室通风、防止宝宝交叉感染、公共用品如玩具等做好消毒等，但更重要的是家长要从孩子自身着手，增强宝宝的抵抗力。 ……查看全文»
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老年人睡5、6个小时算是足够的睡眠吗？
你好，老年人的睡眠时间比较短，睡眠是否足够没有什么严格的规定。只要休息后，精神好，没有出现不适感，就是休息足够的。如果白天精神不好，建议适当地增加睡眠时间。[详细]
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晚上睡眠时间足够，白天没精神感觉疲惫大脑...
上述症状有神经衰弱的可能，和劳累，精神紧张有关系建议注意避免精神紧张，避免劳累，治疗方面可以给与口服健脑丸，脑心舒口服液口服治疗[详细]
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足够的睡眠能否预防小儿体质弱
你好，小儿有足够的睡眠可以预防体质弱的。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得...[详细]
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足够的睡眠能预防小儿体质弱吗？
你好，小儿有足够的睡眠可以预防体质弱的。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得...[详细]
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足够的睡眠可预防小儿体质弱吗？
你好，小儿有足够的睡眠可以预防体质弱的。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得...[详细]
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足够睡眠能预防小儿体质弱吗？
你好，小儿有足够的睡眠可以预防体质弱的。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得...[详细]
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毛囊炎如何保持足够的睡眠
你好，毛囊炎一般保证8小时以上的睡眠就可以的。饮食清淡点，避免过度劳累，规律睡眠，忌食辛辣刺激性食物，油腻燥热性食物，禁忌酒类。可以进食少量海鲜食物。[详细]
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晚上睡眠时间足够，白天没精神感
病情分析：上述症状有神经衰弱的可能，和劳累，精神紧张有关系建议注意避免精神紧张，避免劳累，治疗方面可以给与口服健脑丸，脑心舒口服液口服治疗[详细]
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毛囊炎如何保持足够的睡眠
你好，毛囊炎一般保证8小时以上的睡眠就可以的。饮食清淡点，避免过度劳累，规律睡眠，忌食辛辣刺激性食物，油腻燥热性食物，禁忌酒类。可以进食少量海鲜食物。[详细]
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如果睡眠没有足够，会怎么样？
如果休息不好睡眠不足容易引起嗜睡或者精神不振以及失眠多梦或者记忆力下降等症状。需要注意休息，不能喝茶喝咖啡 。如果失眠也可以服用健脑补肾口服液或者安神补脑液。[详细]
