- 2020-06-08 学生考前一周如何调整心态？考前晚上总是睡不着该怎么办？
- 摘要：当学生在面对考试的时候，会或多或少出现焦虑、紧张，甚至晚上出现睡不着多梦等症状。如何正确面对考试，调整考前心态对于学生来说是很重要的。关于考前调整心态的方法以及考前睡不着的应对措施等相关问题，下面我们请中山大学附属第三医院副主任医师甘照宇为我们讲解一下考前焦虑的相关问题。 ……查看全文»
- 2018-06-01 考前如何调整心态？饮食有何讲究？健康专家为高考学子支招
- 摘要：深圳的高三学子即将迎来高考。在考前一周多时间里，如何调整好心理状态，让自己信心百倍地走进考场？在考试中如何做到稳中求进？5月26日下午，罗湖医院集团特聘专家、全国著名心理学专家、大连市中心医院心理门诊主任医师桂冰为罗湖高级中学600多名考生做了“调整考试焦虑，伴你考试成功”专题讲座，帮助大家顺利排解考前焦虑情绪，罗湖医院营养科副主任张慧为大家讲解高考期间如何合理安排饮食。 ……查看全文»
- 2013-05-20 高考心理处方：十大技巧调整考前心态
- 摘要：一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。一部分考生因为心理素质好一点，能自觉地把这种压力转化成动力，而另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，有的紧张失眠，有的焦虑不安，有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间，一想到气氛庄严的考场，他们会手心冒汗，心跳加速。因此良好的心态是高考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态，可以参考以下十种技巧： ……查看全文»
- 2013-12-10 大学生找工作艰难 如何调整心态？
- 摘要：很多时候，不是你不够好，而是你没找到适合你的机会或者接触到适合你的人。见龙在田，利见大人。毕业后的你，在社交上不妨多认识一些行业里的人，多跟他们交流。说不定“大人”就在其中。 ……查看全文»
- 问答
-
请问医生高考前怎么调整心态好啊
医生建议：高考前了时候是最紧张的，这个时候要把自己的经常性的错误，看一下，不用过于紧张，保持良好的睡眠，饮食尽可能增加营养，[详细]
- 问答
-
学生大考前应该保持怎样的心态？
部分考生家长的心理紧张在这段时间不亚于子女：“我回到家都不敢问他了，每天都得小心翼翼地看他的表情，揣测他的心情如何、信心多大。”父母和子女之间的情绪可以互相感染。家长嘴上说着“我不...[详细]
- 问答
-
学生大考前加强记忆力的方法有哪些？
睡眠是人整理学习记忆的过程，因此在考前应保持良好的作息规律，保证充足的睡眠才能使人有良好的记忆力和清醒的头脑，不要熬夜复习到深夜一两点，否则晚上睡不好、白天没精神，就容易形成恶性循...[详细]
- 问答
-
怎样调整孩子的心态？
最重要的就是及时表扬，不要强调他的弱点，而是表扬优点，让他树立自信，弱点就会渐渐消失。
[详细]
- 问答
-
学生大考前的饮食方面要注意什么？
在一顿饭中，尤其是大考前夕的餐桌上，主食的重要性往往被忽略，有的家长给孩子煲了靓汤或做了一桌好菜，会让孩子少吃几口饭，多喝碗汤、多吃块肉。另外强调早餐一定要吃好，不要忙着复习就不吃...[详细]
- 问答
-
怎么调整心态。
你好，现在高三了，基础很差，说句实话要想在短时间赶上去不太现实，但是有一句话说的好呀，“条条道路通罗马”，不一定上了高中就必须考大学的，360行，行行都出状元的，因此，我建议摆正心...[详细]
- 问答
-
怎么调整心态
如果感觉心态不好，出现了有情绪方面的问题，这种情况要及时的进行调理，否则时间过长的话是容易出现焦虑抑郁情绪，并且成为一种病理性状态的。所以要积极的进行改善，平时要注意放松心态，要注...[详细]
- 问答
-
高考前，学生怎样吃比较好?
高考前夕，除了注意休息，讲究复习方法等之外，饮食也是一个需要注意的方面。考试期间，学生的精神高度集中，大脑消耗的营养较平日也增多，所以合理的营养是保证大脑良好功能的物质基础，能促进...[详细]
