更多»“考试紧张的应对”相关文章
- 2018-04-12 考试紧张该如何克服？ 四招帮你克服考试紧张
- 摘要：考试紧张估计是每个考生都经历过的事，紧张只会影响到我们的正常发挥，所以，我们要学会克服紧张情绪，做到从容淡定。那么，考试紧张该如何克服呢？下面小编为大家介绍四招克服方法吧。 ……查看全文»
- 2014-05-04 如何消除考试紧张 精选五种缓解考试紧张的食物
- 摘要：一年一度的高考即将来临，学生们“紧张得弦快要绷断了”，没日没夜地学习，恨不得在考试前把所有的书本内容全部背下来。其实，高考前大可不必那么紧张，保持平常心态即可，家长们在高考饮食上也要多下功夫，下面就来看看高考饮食精选：五种缓解考试紧张的食物。 ……查看全文»
- 2014-05-06 考试紧张怎么办 中医教你怎样缓解紧张心理
- 摘要：很多学生在考试时就会容易紧张，有时甚至会失眠。到底该怎么办呢？怎样才能有效缓解这种紧张情绪呢？ ……查看全文»
- 2014-04-14 考试频频 健康食物有效缓解紧张情绪
- 摘要：一进入中学时代考试总是不断增多，学生压力也不断增大，高考中考也日渐临近，学生的压力也越来越大，那哪些食物食物可以有效地缓解这种紧张的情绪，让学生可以更好备考呢？一起和小编来看一下吧。 ……查看全文»
更多»“考试紧张的应对”相关问答
- 问答
-
一考试就紧张
你好!他出现的是考试综合症了.建议考试的时候不要给他太大的压力,从他平时的表现来看,应该还是不错的,就是考试的时候出现问题,可能是太紧张或者是压力太大,可以开导他,让他放松星期去考...[详细]
- 问答
-
考试时怎样克服紧张心理？
你好，考试紧张的出现是正常的反应，但不应该过度，否则紧张就会影响我们正常的发挥放松心情，不要想得太对[详细]
- 问答
-
怎样克服考试紧张心理呢?
考前保持充足的睡眠，不要受梦境的影响，保持原有的生活习惯和规律。 二、保持良好心态 要正确认识考试的意义，端正考试动机。高考对于考生可以说是自己人生中最重要的一次考试，学生思想上重...[详细]
- 问答
-
怎样缓解考试紧张？
有意识地控制呼吸把一只手放在胸口上，另一只手放在腹部，吸气时，手会升起来，试着慢慢数数从1到4，呼气时也慢慢数到4，口、鼻呼吸都可以，不要大口吸气，整个过程需要4分钟。想象美好景象...[详细]
更多»“考试紧张的应对”相关互动话题
