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补锌的食物有哪些
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2017-08-22 女性补锌注意事项补锌的食物有哪些
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2013-04-27 补锌的食物有哪些?宝宝补锌的营养食谱
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补锌的食物有哪些

 补锌的食物有哪些,含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白...[详细]

补锌的食物有哪些

您好:含锌高的食物很多,如鱼,肉,肝,蛋,家禽等。一般补锌最好的方法是多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄和鱼类等富含锌的食物。动类食物中,以牡蛎含锌最为丰富。植物类食物中,含锌量比较高的有...[详细]

补锌的食物有哪些?

 补锌的食物有哪些,含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白...[详细]

补锌的食物有哪些?

补锌的食物有各种海鲜类的食物,例如各种鱼类,而且还有各种动物的肝脏,都可以起到很好的补锌的效果,而且平时我们吃的一些干果也具有很好的补锌效果,但是吃的时候一定要适当的吃,不要多吃,...[详细]

补锌的食物有哪些

病情分析:锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。指导意见:瘦肉、猪肝、鱼类、...[详细]

补锌的食物有哪些?补锌食物。

你好,你的情况考虑是缺锌的情况引起的挑食厌食,可以做个微量元素的检查,根据结果给予纠正补锌,含锌的食物有:牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼等检测情况是缺锌...[详细]

补锌的食物有哪些?补锌食物。

补锌的食物花生、芝麻、可可、鱼、瘦肉、核桃、大豆及大豆制品、猪肉、牛肉、羊肉、肝、蛋、奶。 [详细]

补锌的食物有哪些?

补锌的食物有很多,牡蛎,猪肝,海鲜类,瘦肉,菠菜等,动物的肝脏都含有大量的锌元素,水果和蔬菜中都含有维生素和锌元素,避免营养失衡应该合理搭配饮食,一日三餐营养要均衡,可以吃些坚果类...[详细]

孩子补锌的食物有哪些?

鱼虾海产品、瘦肉、蛋黄、大豆类、花生、小米、可可、核桃、芝麻、蘑菇都是含锌较多的,水果苹果、杏也可以的。如果你觉的补的慢或是补的不明显,可给孩子吃些比如育辛特蛋白类的锌,补锌效果更...[详细]

常见的补锌食物有哪些?

锌作为人体必需的微量元素之一,它的生理作用已越来越多地为人们所认识。随着研究的深入,不但发现锌有延缓衰老,促进机体及细胞生长发育的作用,而且可能对肿瘤、先天性畸形、风湿热等严重疾病...[详细]

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