- 2017-09-26 坚果的好处
- 摘要：说到坚果的好处，那肯定跟坚果富含油脂这一特点分不开。坚果的油脂含量可谓十分惊人。比如夏威夷果，其油脂含量可以达到70%以上。所以常见坚果榨的食用油，如花生油，葵花籽油等等。坚果的油脂跟其他植物所榨的油脂大不相同。首先其中含有大量的不饱和脂肪酸，能有效的降低胆固醇，维持血压和血脂的平衡。 ……查看全文»
- 2020-06-04 吃浆果对心脏有好处？ 这5大好处让你从此爱上吃浆果！
- 摘要：大家都喜欢吃蓝莓，黑莓，草莓等浆果。很多人不知道的是，浆果除了美味以外，也可以降低患心脏病的风险，对心脏健康是非常有益的。 ……查看全文»
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豆浆的好处
您好，豆浆性质平和，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为，中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激...[详细]
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黑豆浆的好处
备孕期间的女性适量的喝一些黑豆浆具有滋补的效果，也有补肾益气的效果，是不错的食物，黑豆含有丰富的维生素C和蛋白质成分，具有降血糖和促进排卵的效果，而且黑豆很有大量的雌性激素，每天适...[详细]
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喝豆浆的好处？
每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平，使分泌周期变化保持正常，能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。豆浆对女性的保健作用是独特的，好处明显高于男性。常喝豆浆的女性显得年轻...[详细]
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喝豆浆的好处与坏处
患者强身健体，每百克豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙、以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。防治糖尿病，豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能...[详细]
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喝豆浆的好处和坏处?
豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处. 豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体...[详细]
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喝豆浆的好处和坏处?
豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。豆浆是...[详细]
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喝豆浆的好处和坏处
患者你好，强身健体，每百克豆浆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、铁、钙、以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。防治糖尿病，豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，...[详细]
