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高血压患者的运动方式
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2017-06-15 运动健身 高血压患者的运动方式
摘要:跑步时要求精神放松,步伐是十分重要的。高血压病人选择一天中从事运动锻炼的时间要避免清晨和晚间。据资料报道,人体昼夜血液流变学的指标,尤其是血粘度,从晚上20点至凌晨6点呈不同程度的上升趋势。 ……查看全文»
2017-03-06 最适合高血压患者的运动方式!
摘要:任何人都可进行此项运动,对高血压患者来说,更有价值。较长时间的散步,舒张压可明显下降,高血压的症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行,时间一般为15-50分钟,每天一二次,速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步,对防治高血压是简单易行的运动方法。 ……查看全文»
2016-02-28 高血压患者的春季运动方式
摘要:高血压患者适宜什么运动?对于高血压患者来说,积极的进行运动有助于让血压降下来。但是什么样的运动适合高血压患者,又有什么注意事项呢?一起来看看吧。 ……查看全文»
2016-04-25 [4.28]广东省中医院:高血压患者的运动方式
摘要:高血压是目前威胁人类健康的常见病、多发病,因其可导致心脏、脑及肾脏方面的并发症而备受关注。运动疗法已被证实是最有效的降压疗法之一,运动程度合适的话既保健又没负效果。那么什么时间才是高血压病人最合适的运动时间呢?什么样的运动方式才最有效呢?为帮助大家了解更多关于高血压的知识,广东省中医院特地举办“高血压患者的运动方式”的专题健康讲座,欢迎广大市民朋友前来参与! ……查看全文»
更多»“高血压患者的运动方式”相关问答
高血压患者能够进行剧烈运动吗…

尿路任何部位的管道狭窄或阻塞以及神经肌肉的正常功能紊乱尿液通过即可出现障碍造成尿流梗阻梗阻以上部位因尿液排出不畅而压力逐渐增高管腔扩大最终导致肾脏积水扩张导致尿流梗阻的原因很多可以...[详细]

高血压患者能够进行大量运动

你好,据你所述,如果右眼没写的话,多考虑就是正视眼的,或者是没有散光的,应该是省略了,建议你再次复诊详检为好。[详细]

适合高血压患者的运动有哪些?

患有高血压的人群可以参加慢跑、快走、游泳、散步以及体操、瑜伽、太极拳等运动。因为这些运动的强度都不是特别大,控制好运动的时间和运动量以后,不会导致过度的疲劳,一般也不会影响血压。患...[详细]

高血压患者如何运动

患有高血压的患者应该多参加各种有氧的户外运动。要根据血压升高的程度适量的运动,可以参加一些慢跑、快走以及登山、游泳、骑自行车等运动。血压升高过多的情况下,暂时不要太剧烈的运动,也不...[详细]

高血压患者

你好,如果患有顽固性高血压的话,建议老人可以调换降压药即可,可以选择性的服用缓释片波依定或硝苯地平缓释片,及口服卡托普利、罗布麻、复方降压片等治疗,注意低盐低脂饮食,积极治疗原发病...[详细]

高血压患者

其可有一定降压作用的。血压控制应该低盐饮食,低脂肪饮食。选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用[详细]

高血压患者

不是严重性高血压,一般认为,经不同日数次测压,血压大于等于150/95mmHg需要药物治疗.服用长效钙拮抗剂和ACE抑制药或AT1受体阻断药. [详细]

是高血压患者

你好,建议降压、降脂治疗,戒酒,注意休息[详细]

高血压患者有哪些健康的生活方式?

高血压的患者要保持健康的生活方式,对于血压的降低有一定的好处,首先要戒烟戒酒,保持心态平和,每天的工作不要太紧张,其次在饮食方面要低盐低脂,减少钠盐的摄入,可以适量的增加钙盐和钾盐...[详细]

高血压患者有哪些健康的生活方式?

高血压患者的生活干预是非常重要的,会贯穿高血压的整个过程,要进行有规律的等张运动,每个星期需要活动3~5次,每次的时间是30分钟到40分钟左右,要改掉抽烟饮酒的习惯,有肥胖的患者要...[详细]

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