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增加骨密度的食物
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2020-05-29 哪些食物有助增加骨密度?哪些食物会加速钙的流失?
摘要:骨质疏松症主要以骨组织含量减少为主要特征的疾病。在正常情况下,人体的骨骼是不停的被分解和替换的活组织,当分解和生成形成动态平衡时,不会发生骨质疏松,但若动态平衡被打破,新骨的生成不能满足旧骨的流失,会导致骨组织含量减少,引发疾病。除了采取必要的治疗手段,饮食护理也可以减缓症状,那么关于哪些食物有助增加骨密度及哪些食物会加速钙的流失等相关方面的问题,就有请祈福医院主任医师李跃华给我们做出解答。 ……查看全文»
2013-01-16 如何增高?教你增加骨密度
摘要:骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,以克/每平方厘米表示,是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同,通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值,正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。 ……查看全文»
2011-04-20 每天跳跃五十下有助增加骨密度
摘要:研究发现,每天跳50下,长期坚持,便可增加骨密度,预防骨质疏松。 ……查看全文»
2016-09-02 一旦骨质疏松就无法增加骨密度
摘要:诊断骨质疏松的客观依据是骨密度下降,那么是不是骨密度下降后就无法再增加了呢?根据我们临床所见,有相当一部分患者在合理治疗一年后,复查显示骨密度上升,说明治疗并非只是延缓骨质的流失,而是使骨质流失停止,是治本的。 ……查看全文»
更多»“增加骨密度的食物”相关问答
哪些食物能增加骨密度

你好,注意补充钙剂即可的,补钙的食物有牛奶,海带豆制品等[详细]

吃什么增加骨密度?

增加骨密度要补钙,更要补充胶原蛋白。没有足够的胶原蛋白,钙是留不住的。许多中老年人,缺少胶原蛋白,因此在外观上就可以看到皮肤松驰缺少弹性,看不到的是骨骼里的钙流失。因此,要增加骨密...[详细]

增加骨密度的方法是什么

根据你的情况可以补充一下几种:1.维生素D和钙:维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化..氟化物:2氟化物是骨形成的有效刺激物.可以增加椎体和髋部骨密度提本药儿童及发育...[详细]

哪种增加骨密度的药物最好

你好,目前治疗增加骨密度的药物有很多,比如骨肽片,它是唯一的口服骨肽制剂,能直接到达骨质疏松部位,能得到明显的效果,或者积极补钙治疗,保证身体内的钙充足,更简单的方法,建议多晒太阳...[详细]

哪种增加骨密度的药物最好

骨密度的增加需要各方面的积极配合,多补充钙质,维生素D,可以注射密固达,每年一次促进血钙的沉降,效果极好。[详细]

请问什么运动可以增加骨密度?

骨密度低是钙流失导致的,吃钙含量高的食物或遵医嘱服用相应补钙产品就行了,不过补钙是个较长的过程。个长得太快会导致骨密度下降,可以吃鱼肝油和醋酸钙。[详细]

脊椎不直,吃什么可以增加骨密度?

您好,脊椎不直就可能存在着脊柱侧弯的症状,这跟运动不当或姿势不当有一定的关系,当然也不排除是缺钙的原因。如果经过检查后发现骨密度较低,这就需要积极的补充钙元素和维生素D,以增加骨密...[详细]

碳酸钙d3片与增加骨密度能同服吗

医生建议:碳酸钙d3片补钙,用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。过量服用可发生高钙血症,不可和其他的钙剂一同服用。[详细]

请问什么运动可以增加骨密度?

骨密度低是钙流失导致的,吃钙含量高的食物或遵医嘱服用相应补钙产品就行了,不过补钙是个较长的过程。个长得太快会导致骨密度下降,可以吃鱼肝油和醋酸钙。[详细]

骨质疏松想吃中药增加骨密度,中药可以治疗吗?

现有的中药类的药物没有任何循证医学证据可以增加骨密度,所以建议您还是按照西医方面规范化的治疗。[详细]

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