- 2012-08-19 改变饮食陋习 骗过味觉不挨饿瘦身easy job
- 摘要：减肥瘦身，最简单的就是从饮食上着手，正所谓吃出好身材。只有保持良好的饮食习惯，才能有窈窕的身材。但是，很多人都会养成各种各样饮食上的坏习惯，今天，小编就教会大家如何养成健康饮食的好习惯。 ……查看全文»
- 2013-06-02 夏季如何减肥？别陷入六大饮食陋习
- 摘要：总是在减肥却很少能够真正看到成效?其实很多时候并不是减肥方法的问题，而是一些日常坏习惯，让你一直无法顺利瘦身。从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，狠狠甩掉这些恶魔习惯，找回健康、身材与自信吧! ……查看全文»
- 2017-06-06 盘点民间坐月子的饮食陋习
- 摘要：民间认为，产后气血大亏，需要大补大养，因此主张“坐月子”应该吃得越多越好，而且多是鸡鸭鱼肉蛋和甜食。产褥期比平时多吃些鱼禽肉蛋奶等动物性食品。 ……查看全文»
- 2020-05-20 疫情风波后需改掉哪些饮食陋习？这4种吃法更健康！
- 摘要：经历过新型冠状病毒肺炎风波后，人们认识到吃野生动物的危害，此外也不能吃半生不熟和生吃食物。其实在饭桌上有很多饮食陋习，必须一一改掉，这样才能吃得更加文明和健康。 ……查看全文»
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健康的饮食习惯有什么
良好合理的健康饮食习惯是保证人体健康的重要方面。首先，我们必须每天吃早餐，而且必须确保早餐有营养。第二，三餐要有规律、定量。如果条件允许，少吃多吃。也就是说，最好每餐吃七八个点，而...[详细]
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恳请专家帮我戒掉抽烟的陋习
烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。可吃多种维生素B群，能安定神经...[详细]
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合理的饮食习惯有哪些？我想要学习合理的饮食习惯的，谁能告诉...
一、食物多样、谷类为主；二、多吃蔬菜、水果和薯类；三、常吃奶类、豆类或其制品；四、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；五、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；六、吃清淡少盐...[详细]
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饮食习惯对疤痕有什么影响？
日常饮食习惯的好坏，对皮肤的影响作用也比较大，很多人皮肤油光，暗黄，色素等都是因为饮食方面不注意造成的，尤其是对于疤痕患者来说最好不要吃牛肉、羊肉、狗肉、海鲜等;同时也不要吃辣椒、...[详细]
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饮食习惯对脱发有什么影响？
有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，很容易发生脂肪代谢的紊乱，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。而女性则节食，节食使头发缺乏充足...[详细]
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冠心病和饮食习惯密切相关吗?
据医生介绍，冠心病是冠状动脉硬化使心脏的血液供应减少，因此，冠心病又称缺血性心脏病。当冠状动脉管腔狭窄超过50%-70%时，导致心肌供血不全，才出现明显症状：包括心绞痛...[详细]
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饮食习惯对白癜风有影响吗
您好，白癜风患者合理搭配饮食。在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物，多食一些富含络氨酸的物质如瘦肉中的牛肉、猪肉等，禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶...[详细]
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副乳患者需要注意什么饮食习惯？
正常情况下，对于副乳患者来说，在饮食方面建议患者慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。同时不吃或少吃动物性脂肪、甜食，...[详细]
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腹泻患者要注意什么饮食习惯？
对于腹泻患者来说，很大原因是因为患者在饮食方面不注意引起的。建议首先要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物；饮食定时定量；注意营养平衡，以利于保护胃黏膜和提高其防...[详细]
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得了白癜风要注意哪些饮食习惯
你好：饮食对白癜风患者来说是需要多加注意的，不能吃一些辛辣，刺激，海鲜，维生素C等等食物，这些都是对病情非常不利的食物[详细]
