- 2021-03-06 饮食油多易肥胖多病？教你6个减油的小妙招，科学饮食很重要！
- 摘要：做菜的时候总少不了要用油，不用油很多菜品都没办法做。油是脂肪，是膳食中最重要的营养素之一，但是油脂摄入过多容易导致身体肥胖，而且会增加很多慢性疾病的风险，比如高血脂、高血压、冠心病等。所以，科学饮食要正确的控油。 ……查看全文»
- 2022-02-23 饮食油多易肥胖多病？教你6个减油的小妙招，科学饮食很重要
- 摘要：做饭的时候最少不了的调料就是油了，不用油很多饭都没办法做。油是脂肪，是膳食中最重要的营养素之一，但是油脂摄入过多容易导致身体肥胖，而且会增加很多慢性疾病的风险，比如高血脂、高血压、冠心病等。所以，科学饮食要正确的控油。 ……查看全文»
- 2020-05-15 “三减三健”之减油：营养师送你减油小妙招！
- 摘要：生活中少不了油，食用油不仅是人们日常生活中炒菜做饭的必备食材，而且是人体脂肪酸的主要来源，是人体保持健康所必需的基本营养素之一。同时，食用油能提高人的食欲，促进脂溶性维生素的吸收。但是食用油的摄入并非越多越好，由于目前我国居民多数人油吃的偏多，所以我们提倡“减油”。 ……查看全文»
- 2015-12-01 5种食物助你秋冬减脂排油
- 摘要：现在不少人经常大鱼大肉，特别进入秋冬，出于进补或是暖身的需要，人们总会不自觉地吃下不少油腻的食物。吃得太油又不想长肥肉怎么办？不妨试试以下的5种食物，它们能有效助你减脂排油清肠胃哦~ ……查看全文»
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如何饮食能减少油脂分泌
你好，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的，与你平时的饮食都有关系的，建议你口服葡萄糖酸锌,可以将芦荟的鲜汁涂于面部20分钟,有缩小毛孔，改善油性肤质。痘痘外用皮白金草本乳膏涂抹。[详细]
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甲减饮食禁忌
甲减患者在饮食方面一定要注意，不要吃生冷刺激性的，比如海带，白菜，卷心菜，核桃等都是应该要注口的。在食物方面应该要以高蛋白高纤维素或者是高热量的食物为主，需要适当的增加身体营养，但...[详细]
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甲减饮食禁忌
对于甲减患者的饮食方面首先需要明确的是导致甲减的病因，不同的病因饮食是不同的，比如如果是桥本甲状腺炎导致的甲减，此破坏性抗体较高，这种情况下饮食一般是不能高碘饮食的，如果是自身免疫...[详细]
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甲减饮食禁忌
甲减患者在饮食方面一定要注意，不要吃生冷刺激性的，比如海带，白菜，卷心菜，核桃等都是应该要注口的。在食物方面应该要以高蛋白高纤维素或者是高热量的食物为主，需要适当的增加身体营养，但...[详细]
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桥本氏甲减饮食
桥本氏甲状腺功能减退的患者在饮食上不要吃含碘过高的食物，比如一些海带，紫菜，海鲜，海鱼等食物一定不要吃。而且应该多吃一些应季的水果和新鲜的蔬菜，尽量不要吃反季节的水果和蔬菜，也不要...[详细]
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甲减饮食，甲减饮食要注意什么?
1,限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质.甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高.应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度.2,补充碘盐：国内通...[详细]
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甲减饮食，甲减饮食要注意什么?
出现甲状腺功能减低，饮食上主要是清淡为主，避免吃刺激性特别强的食物，避免引起甲状腺功能变化，建议饮食清淡，多吃的水果蔬菜，特别是富含维生素c和维生素e的水果蔬菜，在吃水果蔬菜的基础...[详细]
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甲减饮食，甲减饮食要注意什么?
对于不同诱因引发的甲减病变的患者而言，饮食上的具体注意事项是不同的，但是需要遵循饮食清淡、避免油腻的原则。针对原发性甲状腺免疫功能异常引发的甲减患者，不可进食含碘过高的食物，也要忌...[详细]
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怎样安排饮食减肥怎样安排饮食减肥
健康指导：不要吃甜食（想吃甜食的时候用多糖代替单糖，超市卖白糖的地方就有给糖尿病人食用的糖）；淀粉类食品如面食，粉条等；油炸类食品；碳酸饮料例如可乐戒掉以上食品后我主食尽量吃粗粮，...[详细]
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春季减肥要如何饮食？
病情分析，建议每天减500~1000大卡，选择多种类的食物，先喝汤，喝完汤后再吃蔬菜，最后小口小口地慢慢吃肉类。[详细]
