- 2017-06-15 健身房自行车健身有什么好处
- 摘要：以减肥为主要目的，骑车者可将自行车健身器调到中等阻力，骑车者的心率保持在不超过最大心率的65%，并连续骑行30分钟左右，就可以燃烧更多的脂肪来供给骑车者能量。同时骑车者要注意加深呼吸，这样不仅对减肥很有效果，还能提高心肺功能。 ……查看全文»
- 2009-11-05 健身房健身请私人教练的好处〔图〕
- 摘要： 私人教练可以带给你的好处： ……查看全文»
- 2020-05-17 为什么要去健身房健身？这6大好处能征服你！
- 摘要：现在的成年人一般都缺乏体育锻炼，当然这里面有很多原因，比如没有专业的设备，自己很难坚持等等。如果自己真的有锻炼的想法，不妨去健身房锻炼，这样干扰更少，也更专业。 ……查看全文»
- 2011-01-05 健身房骑车四种健康骑法
- 摘要：骑车是非常健康的运动项目，人们会选择不同的骑法，那么哪项才是最健康的呢？ ……查看全文»
- 问答
-
喝酒脸红的人对身体健康有坏处吗？
你好；喝酒脸红的人是用血液解的酒，不红的是用肝解的酒，喝酒脸红的人好，能不能喝酒也和身体里的消化酶有关，只要没有什么过敏反应应该没什么问题的。[详细]
- 问答
-
有什么健康瘦身的方法？
您好，您可以试试，我就是那么瘦的黄瓜鸡蛋减肥一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料，再怎么吃，也不胖。鸡蛋可以做茶叶蛋，黄瓜也可以...[详细]
- 问答
-
关于身体健康的问题
你所说的身体一直比较差，以前经常生病，现在只要熬夜就头痛，那是不是你不太注意锻炼或是你很悠闲那，人在精神放松情况下会这样，由于你一直很闲又没有人说话，没有什么朋友去玩，那因为什么熬...[详细]
- 问答
-
口香糖的好处有哪些？_飞华健康问答
你好，通过你的自述，这种情况可以锻炼咀嚼肌肉群. 意见建议：可以清除口腔残渣，可以解决患有口臭的人开口困难的困境。 [详细]
- 问答
-
健康减肥的最好方法？
健康减肥的最好方法就是和合理饮食控制，饮食方面要尽量减少高热量食物的摄入，减少主食量以及过多的动物食品，多吃新鲜的蔬菜；可以在饭后半小时开始运动，运动要做到微微出汗、微微气喘、微微...[详细]
- 问答
-
糖尿病老人吃什么好对身体健康有帮助的
你好，糖尿病患者应限制含糖饮料的摄入；可适量摄入糖淳和非营养性甜味剂。肾功能正常的糖尿病个体，推荐蛋白质的摄入量占供能比的10%-15%，成人每公斤每日理想体重0.8-1.2g，孕...[详细]
- 问答
-
身体健康，一直都都很好，这次是不小心怀孕的
如果是在排卵期有性生活，没有做避孕措施，那就很容易发生意外怀孕，如果怀孕了不想要孩子的话，那就需要做个B超检查，如果B超检查，可以看到孕囊，那就可以做药物流产或者无痛人流的，如果胎...[详细]
- 问答
-
最近身体健康很不好每天都闷闷不乐的
本身身体健康，但是出现闷闷不乐这种情况一定要注意是否有其他影响情绪的因素，必须要注意避免这种不良因素，同时也需要注意口服药物，可以通过口服安神补锌或者是脑心舒口服液来辅助治疗，如果...[详细]
- 问答
-
想尽快的把花斑癣治好，又不影响身体健康
你好一般考虑；如果是花斑癣，可以外用达克宁或者兰美抒，同时用希尔生洗澡，经常反复发作的话，可以同时口服伊曲康唑胶囊。 [详细]
