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糖尿病患者运动的技巧
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摘要:现代医学已经有很多证据可以证实,有规律的运动可以降低心血管疾病、中风、直肠癌等疾病的致死率,还能减少糖尿病发生的风险。 ……查看全文»
2013-06-28 糖尿病患者运动小贴士
摘要:糖尿病患者的运动强度和持续时间要有一定限制,既不能盲目大量运动,也不能运动量过小而达不到锻炼的效果。 ……查看全文»
2014-01-08 2型糖尿病患者的饮食和运动
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2012-11-06 运动是糖尿病患者的一剂良药
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更多»“糖尿病患者运动的技巧”相关问答
冬季糖尿病患者怎样正确运动?

你好,运动应该循序渐进,或者请教专业医生指导。注意不可空腹锻炼,饭后一小时锻炼好。另外注意选择中等强度项目,如步行、慢跑、游泳、骑自行车、做保健操、打太极拳等。[详细]

怎样运动才适合糖尿病患者呢?

你好,这是糖尿病, 患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型,如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物,注意密切观察空腹血糖的变化,合理控制饮食也至关重要,还可考虑看看中医,中医认...[详细]

冬季糖尿病患者怎样正确运动?

进入冬季,对糖尿病患者来说,血糖要比其他几个季节高。由于寒冷的刺激使肾上腺素分泌增多,使血糖升高,同时糖尿病足等并发症也最容易在冬季发生或复发。除了坚持用药,运动是控制血糖的有效方...[详细]

糖尿病患者在运动时要注意什么?

运动是值得向糖尿病患者推荐的,这是因为运动有助于患者对血糖的控制管理,在此,提出几点良好的运动糖友小提示:运动前测血糖;有低血糖倾向可考虑加些点心;要注意小心饮用运动饮料;运动中及...[详细]

糖尿病患者适合的运动有哪些

  适合糖尿病患者的运动有:  一、步行:先快走5分钟,然后慢走5分钟,然后再快走,这样轮换进行。身体状况较好的轻度肥胖患者,快走可每分钟120~150步;不太肥胖者,快走可每分钟...[详细]

什麽运动对糖尿病患者最好

您好:建议合理运动,减轻体重.坚持锻炼,每周至少5次,每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.饮食方面应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前...[详细]

糖尿病患者运动有何误区?

你好,糖尿病患者运动误区一空腹的运动。这种运动,尤其是打胰岛素的人,很容易诱发低血糖;误区二、健身房里面做有氧运动。我们有氧运动最简单的一个方法就是户外运动,而不是去到健身房里面,...[详细]

糖尿病患者运动有何误区?

糖尿病患者运动误区一空腹的运动。这种运动,尤其是打胰岛素的人,很容易诱发低血糖;误区二、健身房里面做有氧运动。我们有氧运动最简单的一个方法就是户外运动,而不是去到健身房里面,可能在...[详细]

糖尿病患者运动时间该怎样选择?

你好,一般来说,糖尿病患者运动时间应避免选在服药或注射胰岛素之后药物作用的高峰期,以免引起低血糖。可以在餐后60分钟左右开始运动,因为这样既可以降低餐后血糖,又可最大限度地减少低血...[详细]

什么运动适合糖尿病患者?

你好,增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病...[详细]

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