- 2012-05-23 学龄期儿童的零食选择
- 摘要：儿童对零食的喜爱众所周知，但是儿童零食不能随便吃，儿童零食的选择也要科学。 ……查看全文»
- 2014-04-25 选择健康零食的五大准则
- 摘要：合理有度的吃零食是一种生活享受，可以提供一定能量和营养素，还能满足我们对美味的欲望；吃零食还可以缓解紧张的情绪，不要单纯的认为吃零食是一种不健康的行为。 ……查看全文»
- 2016-03-14 零食暗藏五大隐患 教你选择零食的2个秘籍
- 摘要：中国人常说“民以食为天”，在现代人的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。中国疾病预防控制中心营养食品所的一项调查显示，我国60%以上3—17岁的儿童和青少年每天都吃零食;多数成年人聊天、看电视、休闲时也离不开零食。 ……查看全文»
- 2013-09-26 吃错零食会致癌 教你选择零食的2个秘籍
- 摘要： 美国营养学家研究证明了一个惊人的结果：在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为，人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素，如果这些营养素不足，会导致DNA损伤无法修复，其后果与辐射带来的伤害非常相似。 ……查看全文»
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过年买什么零食好如何选择零食
过年买零食建议含淀粉、糖类和脂肪较多的零食要尽量少，多准备些天然的、坚果类的零食，比如瓜子、花生、核桃、杏仁的等，一方面这些是没有过度加工的，另一方面营养都不错，含有较多的维生素E...[详细]
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过年买什么零食好？如何选择零食？
过年买零食建议含淀粉、糖类和脂肪较多的零食要尽量少，多准备些天然的、坚果类的零食，比如瓜子、花生、核桃、杏仁的等，一方面这些是没有过度加工的，另一方面营养都不错，含有较多的维生素E...[详细]
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吃零食
孩子吃零食不吃饭是很常见的现象,引导孩子正常合理吃饭要用科学的方法,强制性是没用的.通过孩子平时的举动先了解他的脾气个性,然后根据其性格来用语言或行动引导他,百般顺从是不行,但要投...[详细]
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白癜风患者可选择的零食
黑巧克力。巧克力占据零食不可或缺的一部份，黑巧克力绝对是出游的必备品。不仅能带来好心情，同样能补充所需要的一些能量和需要的养分。不仅如此，运动前使用黑巧克力也能增加体力，提高运动力...[详细]
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减肥零食
给你列举了部分：1、甜食：那就是水果了，苹果、梨、猕猴桃最好，避免高热量的，比如桂圆。2、咸食：一般就是调菜，把喜欢的青菜，或者冬瓜黄瓜一类的，焯水，调味，不放香油。3、酸味：山楂...[详细]
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怎样正确选择零食让青春痘远离我们？
在日常的生活中一定要注意零食的选择。不是说不能吃零食，有一些食物不仅不会对人体有害，还能够给人体提供营养，让大家更加的健康。如牛奶、苹果、香蕉等水果，这些食物对人体都是有好处的。碳...[详细]
