- 2015-11-03 6个锻炼方法对付腰椎间盘突出 腰椎间盘突出日常保健
- 摘要：腰椎间盘突出症的患者除了积极进行治疗之外，还应该注意日常保健，如戒烟酒；多食增强骨骼强度、肌肉力量的营养成分；也可以尝试传统医学的保健方式如热敷、按摩、中药熏蒸等。 ……查看全文»
- 2015-01-07 腰椎间盘突出日常预防方法
- 摘要：腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，是指腰椎间盘发生退行性变或外力作用引起纤维环破裂，导致椎间盘的髓核突出压迫神经根或/和马尾神经根，而引起相应的临床症状。随着人们生活节奏的加快，腰椎间盘突出症的发病率正在逐年上升。其病程长、时轻时重、反复发作，严重影响了患者的正常工作及生活质量。那么，该如何有效预防腰椎间盘突出？ ……查看全文»
- 2016-07-05 腰椎间盘突出日常康复训练
- 摘要：腰椎间盘突出日常康复训练，腰椎间盘突出这个骨科疾病，一旦患上要想尽快的治愈几乎是不可能的，而且随着患者时间越久，疾病就会越来越严重，到晚期的时候患者就可能随时瘫痪在床。 ……查看全文»
- 2017-03-08 腰椎间盘突出的治疗方法 腰椎突出日常如何锻炼？
- 摘要：腰椎间盘突出已经成为了人们很常得的一种疾病。其实导致腰椎间盘突出的原因有很多，我们只有了解病因才有可能对症下药。那么治疗腰椎间盘突出的好方法有哪些呢？患有腰椎间盘突出日常应该如何锻炼？让我们来了解一下吧！ ……查看全文»
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腰椎间盘突出日常锻炼方法？
腰椎间盘突出日常锻炼方法 一、在进行体育运动之前，要有充分的准备活动。无论何种体育运动，在正式开始前均应对脊椎、四肢进行由小幅度到大幅度、由慢到快的准备活动，以腰部充分活动、...[详细]
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腰椎间盘突出日常护理有哪些
你好，主要是由于年轻的时候经常干粗重的活，年龄大了有可能会引起有腰椎退行性病变，引起腰椎间盘突出，这个疾病治疗是比较难根治，容易反复发作，平常的日常护理非常重要，注意腰椎的保暖，平...[详细]
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腰椎间盘突出日常护理有哪些
根据你的情况，由于内翻性乳头状瘤可以说是癌症的前期病变，并且容易复发，我个人认为那位医生建议术后做放疗应该是有道理的，，关于放疗次数，计量多少，要根据病情由放疗科医生计算才能确定根...[详细]
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腰椎间盘突出怎么锻炼？
腰椎间盘突出在疼痛期间不能进行运动锻炼，否则容易加重症状，先要通过药物配合针灸理疗牵引的方法保守治疗，缓解疼痛症状。病情稳定之后再考虑通过腰背部肌肉的力量训练以及腰椎核心稳定训练来...[详细]
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腰椎间盘突出怎么锻炼？
您好，腰间盘突出治疗：1、疼痛的时候，建议卧硬板床，口服抗炎镇痛药，可以辅理疗、牵引等；2、疼痛缓解期：建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，这是防止病情复发的关键；日常，注意腰部休息，避免...[详细]
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腰椎间盘突出症状锻炼
腰椎间盘突出症的患者需要进行康复锻炼治疗，这样有助于病情的改善，一般可以做飞燕动作，桥式运动以及平板支撑或者游泳，也可以练太极，练八段锦，易筋经等，都可以改善自身的免疫能力，提高核...[详细]
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腰椎间盘突出如何锻炼
腰椎间盘突出如何锻炼可以做有氧运动锻炼，比如倒走或者是游泳，而且也可以做燕子飞的动作，能够缓解腰部肌肉紧张，从而改善疼痛的症状，需要坚持才能有效果。腰椎间盘突出可能是由于椎间盘退行...[详细]
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腰椎间盘突出怎么锻炼?
腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎...[详细]
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腰椎间盘突出怎么锻炼
患有腰椎间盘突出是腰腿疼的常见原因，可引起放射状的疼痛，主要由于腰椎间盘的退行性变以及外伤等原因引起。在发病的急性期需要卧床休息，可通过自身牵引、吊单杠等方法，来减轻椎间盘的压力，...[详细]
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腰椎间盘突出日常饮食方面需要注意些什么？
注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬，椎间盘突出复发，神经根水肿。由于腰部肌肉损伤，血液循环较差，腰部比其它部位更容易受0凉。注意腰部活动姿势。为预防腰...[详细]
