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减肥的高脂肪食物
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2017-08-09 减肥须知:远离高脂肪食物
摘要:油炸食品 :此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 ……查看全文»
2020-05-02 吃高脂肪食物能减肥?没错,巧吃这7种高脂肪食物,越吃越瘦!
摘要:对于减肥期间的肥胖人来说,一看到“脂肪”2字就害怕。其实脂肪是身体必不可少的能量来源,并不是所有的脂肪都会引起身体肥胖,尤其是这几种含高脂肪的食物健康又能达到减肥效果。 ……查看全文»
2019-05-15 正在减肥的人要注意 这7种高脂肪食物不利于减肥
摘要:只有坚持健康饮食与经常锻炼相结合时,才能实现减肥。作为一个成年人,强迫自己不吃一些喜欢的食物是很难的,比如冰淇淋和薯片,都是很多人最喜欢的。但是为了减肥,这些食物是不得不放弃的。 ……查看全文»
2017-08-09 哪些食物隐含高脂肪
摘要:人们对白花花的肥肉避之唯恐不及,却对排骨比较宽容。其实排骨的脂肪含量并不少,根据《中国食物成分表》中的数据显示,100克猪小排的脂肪含量高达23.1克,已经大于正常人每日脂肪推荐量的1/3。因此,吃排骨也要限制量,每天别超过100克。 ……查看全文»
更多»“减肥的高脂肪食物”相关问答
高脂肪的食物。

产油的东西,如大豆,花生,芝麻都是含脂肪高的食物,另外还有肥肉。[详细]

高脂肪

你的情况是高脂血症,是脂代谢异常的疾病,应该综合治疗,控制血脂正常防止心脑血管疾病的发生。建议你首先采取生活方式的干预治疗,如运动减肥控制体重,减小腹部脂肪,饮食忌油腻,控制摄入量...[详细]

哪些食物属于高脂肪食物

建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.这个容易导致动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能啊.[详细]

高脂肪食物

你好,以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品,其主要成分为高蛋白、高脂肪,故称高脂肪,高蛋白食物。脂肪、蛋白质是人体必须的营养素,但要合理搭配,如过多摄如高蛋白、高...[详细]

高蛋白低脂肪的食物?

您好:比如肉类:烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。鱼类:鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾。蔬菜:芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜等,都是高蛋白,...[详细]

高蛋白低脂肪的食物?

红豆是典型高蛋白低脂肪的食物,可以活血消肿、清热利尿,还能够促进排便;另外木耳也是属于高蛋白低脂肪的食物,矿物质和水分有很多,而且木耳中还含有多糖物质,能狗减肥和降低人体胆固醇;鹌...[详细]

是不是脂肪肝的人还喜欢吃高脂肪食物

您的这种日常饮食习惯并不是脂肪肝所致,反而这种日常饮食可以导致脂肪肝。属于不良生活习惯,是需要注意适当的纠正的。建议最好注意日常饮食的营养平衡,可以适当多吃新鲜蔬菜,水果,最好避免...[详细]

面条是高热量高脂肪食物吗?

面条不属于高热量高脂肪食物,是淀粉类食物,但同样不会起到减肥的可能。建议您可以多参加锻炼,注意规律饮食,只吃面条不会起到减肥效果的。节食伤身,可以多吃水果蔬菜,不要吃零食,可以起到...[详细]

什么食物什么饮料是高脂肪高热量

因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的...[详细]

高脂肪和高热量的食物有哪些?..

热量高的食物?热量高的食物有油炸、焙烤食品如:方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。饮料类,包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。小吃类,如炸薯条...[详细]

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