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- 2015-09-01 微量元素与健康？
- 摘要：微量元素存在在我们每个人的体内，那么微量元素与人体健康之间的关系是怎样的呢？微量元素存在在我们的体内到底起了哪些作用呢？今天我们就一起来探讨一下。 ……查看全文»
- 2017-08-11 微量元素的误区
- 摘要：同样是“富含铁”的食品，有的容易被人体吸收，有的就不容易；有的食品可以经常吃，大量吃，有的却不容易吃到，或者只能吃一点点；补铁药品吃多了会中毒，天然食品不会造成中毒，但吃多了吸收率就会下降。 ……查看全文»
- 2017-08-11 微量元素杂谈
- 摘要：人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素（常量元素）和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等称为宏量元素； ……查看全文»
- 2017-08-16 钙和铁2大微量元素的补充误区
- 摘要：中国人普遍缺钙，高龄产妇、非头胎的婴儿更容易缺钙，3岁以下的婴幼儿尤其要注意补钙。婴幼儿一般每天需要400～600毫克的钙，4岁以后每天需要800毫克的钙，而这些钙质我们可以通过食物来摄取，包括奶制品、大豆制品、花生、芝麻酱、绿色蔬菜、虾皮、鱼干等。 ……查看全文»
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