- 2020-04-22 运动后不能马上做哪些事？注意这5件事不能做！
- 摘要：俗话说生命在于运动，通过运动能提高心肺功能，增强抵抗力和瘦身减肥。但运动后一些事情不能立马做，以免引起心梗或猝死。 ……查看全文»
- 2020-06-12 运动后喝饮料会伤胃？运动后这4件事不能马上做！
- 摘要：很多人为了减肥或者是为了提高自身的免疫力，都会在平时生活中做一些力所能及的运动。但是大家往往忽视了运动以后的一些小细节，反而对身体会造成一定程度的不良影响。一些小细节的不注意会导致出现脸色苍白或者是头晕眼花的情况，比较严重的还会出现暂时性的休克。 ……查看全文»
- 2017-03-05 运动后不要马上做这六件事
- 摘要：无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛的情况。对于经常运动的人来说，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。而对于不常运动的人来说，运动后出现的酸痛感会较为明显，所以此刻不要马上坐下休息，这会影响血液循环，导致乳酸分泌过多，更容易加重肌肉的疲劳感。剧烈运动后应慢走10分钟，多做深呼吸，有助于肌肉尽快地消除疲劳。 ……查看全文»
- 2016-11-08 运动后不要马上做五件事
- 摘要：很多人在健身后马上休息或者快速补充水分，其实这些小习惯会对身体造成一定伤害。国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民表示，运动健身后，这五件事最好不要马上做。 ……查看全文»
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运动后能不能马上喝水
患者自述运动后能不能马上喝水，求助解决。建议：一般情形不要立即饮水，特别是凉水，容易导致肺部形成气泡，俗称炸肺，祝您健康！[详细]
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为什么运动后不能马上喝水?
您好：在激烈的运动过后马上喝大量的水对内脏都不太好,尤其是肺，很容易患上积水，另外要注意剧烈运动后血液要携带养分去需要养分的部分，喝太多水的话稀释血液，而且水需要一些血液来处理，所...[详细]
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有白癜风运动后不能做的事有哪些？
首先剧烈运动后不宜立即停下来休息，也不宜马上洗浴，白癜风患者运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低。[详细]
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运动完后不能马上洗澡吗
这种情况首先要知道运动过后血液主要是集中在肌肉特别是骨骼肌当中，一旦洗澡，由于热水会引起血液集中到皮肤当中，那么大脑和其他的器官就会出现缺血缺氧等症状，严重导致休克等情况，还有胃肠...[详细]
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剧烈运动后马上做车了，两个小时后站不起来是怎么回事小
你好，考虑不排除脑供血不足，与营养不良、休息不好有关。建议注意加强营养，好好休息,同时注意适当锻炼，增强体质，放松心态愉悦生活。必要时可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等...[详细]
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白癜风患者在运动后不能做哪些事情呢
白癜风患者运动后不宜马上洗浴。运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激，致使血管立即收缩，血液循环阻力加大(同样或造成微量元素等的循环受阻)，同时降低抵抗力，患上感冒。[详细]
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上环后为什么不能马上做爱
你好，放置宫内节育环后2周内不能同房,盆浴及阴道内用药,以免导致感染的发生.怀孕的机会就少，但是对健康不是很好还有建议你一周内不能做过重的体力劳动;放置后3个月内应特别注意宫内节育...[详细]
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运动后能马上用冷水洗脸吗..
您好,一般是不建议马上用凉水洗脸的,这样很容易引起着凉的.[详细]
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损伤愈合后就能马上运动吗？
一般一个中等到严重的韧带损伤，它的恢复大概都有，三个月到半年的时间，有一些部位的韧带损伤，可能还要需要恢复到一年到两年的时间长度；如果是完全康复以后，这个关节也处于稳定状态，然后周...[详细]
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运动完后不能马上洗澡吗
运动完之后不能马上洗澡，否则由于本身身体处于毛孔打开的现象，如果热水或者冷水的刺激容易感染风寒，比如产生有体内寒气或者湿气太重导致有疼痛的问题，甚至会影响到身体的体质。可以在休息完...[详细]
