- 2019-01-15 糖尿病人睡眠质量差，4个改善睡眠的小方法送给你！
- 摘要：糖尿病在发生后会让身体出现一系列症状，它不仅会引发各种并发症，还会导致患者的睡眠质量受到影响。而生活中有很多的病人因为病情的原因而让自己的睡眠质量变差，也因为睡眠质量变差给他们带来了很大的困扰，自己的睡眠不好会让自己第二天的精神受到影响，这样也就会导致自己不能正常的工作，而且很多糖尿病人比较关注怎么样改善自己的睡眠，其实糖尿病人想要改善自己的睡眠可以通过以下几点来进行。 ……查看全文»
- 2021-12-03 警惕糖尿病神经疾病？2种方法来改善症状！
- 摘要：糖尿病神经病变是糖尿病常见的并发症之一，常常累及中枢神经和周围神经，下肢对称性疼痛和感觉异常是其典型症状，常常伴有麻木、发热、触电样的感觉，若一直放任不管可能会面临着截肢。所以一旦出现糖尿病神经病变，应及时去医院明确诊断且配合医生治疗。 ……查看全文»
- 2020-04-12 糖尿病患者如何改善睡眠？教你5招，改善睡眠很管用！
- 摘要：睡眠对人们来说至关重要，有利于体力和精力恢复。睡眠障碍可影响到人们的精神状态，同时也会加重胰岛素抵抗，增加体重。若想要稳定血糖首要原则是保持良好的睡眠，糖尿病患者该如何调整好睡眠呢。 ……查看全文»
- 2019-08-27 糖尿病为什么会越来越瘦？有什么方法改善？
- 摘要：很多糖尿病患者会出现越来越瘦的情况，身体会急剧的消瘦。很多患者为此非常的担心，生怕是因为自己日常中哪里做的不对导致的。到底糖尿病患者为什么会越来越瘦呢？应该如何改善呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
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改善睡眠的方法
新生儿每天睡眠时间平均需要16小时（14~20小时）每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时...[详细]
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改善睡眠方法
失眠的原因是多种多样的，所以要解决失眠的问题，也不是有什么特效的办法，一吃就灵，当然安眠药，在一般的情况下，是能够起到安眠的作用的，但也有它的后遗症，弄不好就有依赖性，或者用量上会...[详细]
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改善睡眠的方法
1.养成良好的生活习惯。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。每天晚上10点到早晨6点是睡眠的最佳时间。睡眠时间不够...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些?
改善睡眠的方法有很多种，首先要生活饮食起居有规律，作息有规律，早睡早起，多进行户外有氧运动，晚饭20分钟以后可以进行散步，保持良好愉悦稳定的精神情绪。饮食上面要多吃有营养的食物，戒...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。您的失眠主要是由于...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
经常失眠的人.平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等.此外应忌饮浓茶,咖啡...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
如果上床前，您能喝上一杯热牛奶，对睡眠极有帮助的重要物质。但是您应避免喝烈酒、浓茶、咖啡、可可等刺激的饮料。.睡前用热水洗脚。睡前不要思考问题，不要去想一些难办的事情，不要阅读或观...[详细]
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改善睡眠选择哪种方法
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不...[详细]
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改善睡眠的方法有哪些
: 先自己规定时间,到时间就睡,就是睡不着也要先躺在床上做好准备,久而久之习惯就万自然。[详细]
