- 2020-02-28 仰卧起坐时脖子疼痛怎么回事？应该怎么办呢？
- 摘要：坚持做仰卧起坐能够锻炼出马甲线，紧致腹部的肌肉，让人们轻松拥有平坦的小腹。但是部分人群做完仰卧起坐之后脖子疼痛，这主要是因为动作不规范或者用力不当所引起的。 ……查看全文»
- 2016-12-05 仰卧起坐致瘫？做仰卧起坐的注意事项
- 摘要：近日，有关“仰卧起坐致瘫”的话题在网上引发热议，中小学生还要不要做仰卧起坐？仰卧起坐是否应该退出学生体测？ ……查看全文»
- 2016-05-11 研究称仰卧起坐会造成背部疼痛
- 摘要：据外媒报道，有研究表明，仰卧起坐有可能压迫到神经，造成背部疼痛，甚至可能是椎间盘突出。早上起床的第一件事要避免做仰卧起坐。很多运动人士将仰卧起坐作为锻炼的一种方式，然而它们却有可能带来意想不到的后果，例如背部疼痛。加拿大滑铁卢大学的生物力学脊柱教授斯图尔特•麦吉尔对仰卧起坐已经研究多年，深信传统的卷腹动作会对身体有害。 ……查看全文»
- 2009-03-11 变形仰卧起坐治疗背部疼痛
- 摘要： ……查看全文»
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请问仰卧起坐之后肚子痛了怎么回事？
仰卧起坐之后，肚子痛了，是因为仰卧起坐太过剧烈，引起肌肉的拉伤，这种疼痛会出现的比较早，一般在做完仰卧起坐后就会出现，有的则是第二天出现。这种拉伤需要等肌肉慢慢自行恢复，要立即停止...[详细]
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仰卧起坐肚皮疼还要继续做吗?
仰卧起坐以后如果肚皮疼痛这种现象是属于正常的，因为仰卧起坐时肌肉会受到猛烈的刺激，出现疼痛的感觉，在做仰卧起坐时可以缓慢的做，从数量少逐渐的到数量多，不要猛增，可以逐渐的增加数量。...[详细]
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做仰卧起坐肚子下面一点疼怎么回事
仰卧起坐的时候肚子下面出现一点疼痛，可能是做仰卧起坐的动作不是特别标准，是肚子里面抽筋导致，出现了肚子里面的组织拉伤或者扭伤引起的疼痛感适当缓解，疼痛感会消失，另外有可能是仰卧起坐...[详细]
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每天睡觉前做仰卧起坐都感觉小腹有点痛是怎么回事？已经产后三...
你好，如果感觉到做仰卧起坐，小腹有点疼痛的话，肯定是由于你，做仰卧起坐的时间过早导致。[详细]
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做仰卧起坐肚子下面一点疼怎么回事？
你好，仰卧起坐有疼痛感，应该是局部肌肉比较劳累的缘故。注意充分休息，适当按摩一下。做仰卧起坐要循序渐进，不要一次过多。适应一段时间就好了。[详细]
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做仰卧起坐肚子下面一点疼怎么回事？
你好，仰卧起坐有疼痛感，应该是局部肌肉比较劳累的缘故。注意充分休息，适当按摩一下。做仰卧起坐要循序渐进，不要一次过多。适应一段时间就好了。[详细]
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每天都做仰卧起坐有什么好处
每天都做仰卧起坐可以加强腹部的肌肉的，能够锻炼出来腹肌的，可以减少肚子和腹股沟的，做仰卧起坐还能够帮助肠胃的运动的，但频繁的仰卧起坐有可能压迫到神经，造成背部疼痛，甚至可能造成椎间...[详细]
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做仰卧起坐会肚子疼吗
做仰卧起坐有可能会肚子疼。因为在做仰卧起坐的时候，腹部的肌肉处于紧张的状态。如果做仰卧起坐的时候姿势不大或者是有运动量过大的情况，可能会出现肚子疼痛的现象。运动之前还需要适当的做一...[详细]
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体育中考来着 最近几天一直再做仰卧起坐 然后肚子很酸很
你好：最近几天一直再做仰卧起坐 然后肚子很酸很疼，如果第一次做仰卧起坐，身体肌肉酸痛，是因为不习惯，适当锻炼身体，你要逐渐增多锻炼次数，不要一下子锻炼这多，身体健康是个慢过程，放松...[详细]
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仰卧起坐肚皮疼还要继续做吗?
你好，结合你的所述，你的这种情况主要考虑做仰卧起坐导致的肚皮疼痛，这是正常现象，考虑长期不运动导致的，你可以继续做仰卧起坐，时间长了就习惯了。[详细]
