- 2018-01-19 什么是过午不食减肥法？过午不食真的可以减肥吗
- 摘要：在这个以瘦为美的时代，减肥方法就如同武侠世界中的武功秘籍，受万人追捧。在网络上关于减肥的方法层出不穷，每出现一个，都有大量人去实践，有人成功，有人失败。而且真假难辨，昨天说某某可以减肥，今天又说某某可能会增肥。其中有一个叫“过午不食”的减肥方法备受瞩目，那么什么是过午不食减肥法呢？这个减肥方法真的有效吗？ ……查看全文»
- 2011-12-06 过午不食减肥法，月掉14斤
- 摘要：过午不食减肥法2点后不进食就是利用空腹前期，使瘦激素作用的时间延长达到减重效果，另外减少碳水化合物的摄取，使破坏的脑下垂体体重调节中枢慢慢恢复，转化为不易复胖的体质。 ……查看全文»
- 2016-03-01 过午不食利减肥 下按式站桩减肥法
- 摘要： 这个方法短期短期见效快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5-6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西，而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。 ……查看全文»
- 2015-11-02 过午不食减肥法有效吗？ 专家：不主张尝试
- 摘要：“过午不食减肥方法”相信每一位爱美的女性朋友都听过，一些“试验”过的朋友们说，它可让你从“圆形”变“竹竿”，但是广东省第二中医院针灸康复科主任医师曾红文教授提醒各位爱美女性，减肥要有个体差异，不同体质用不同的减肥方法；在减肥过程中，饮食要科学，不提倡不吃。特别是过午不食减肥方法，易引起月经不调、厌食等一系列后遗症。站在医学角度出发，这不是一种很恰当的方法，不主张网友轻易尝试。 ……查看全文»
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过午不食减肥法，可行么？
你的减肥方法很正确，早午饭正常，晚饭减半或者不吃你好，建议你还要配合运动，每天做半个小时的仰卧起坐，会更好[详细]
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过午不食减肥
您好，可以。当我们摄取后3~4小时称为饱食期,饱食期之后12~16小时称为空腹前期,18小时进入空腹期.饱食期身体血糖上升造成胰岛素大量分泌(造成脂肪细胞脂肪堆积-肥激素).而在空...[详细]
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过午不食不运动能减肥吗
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物[详细]
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过午不食减肥有效吗
您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑早上饭必须吃，中午可以吃，晚上吃点水果就可以了您好，一般减肥最好是办法是适当控制饮食加锻炼，可以进行跳舞、慢跑、快走、登山等，服用减肥...[详细]
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过午不食减肥吧
我个人认为不会很有效。主要是会坚持不下来，而且人到了晚间，特别是睡觉会消耗很多体力，如果从中午以后就不摄入任何营养，会影响睡眠从而影响健康，很有可能还会造成第二天上午暴饮暴食。少吃...[详细]
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过午不食减肥一个月能减多少斤
你好，如果您一直坚持的话，估计能减10斤左右，不过这些也因人而异，早上一定要吃好的，午饭吃饱，但是最好不要吃太油的东西。如果刚开始，不习惯晚上不吃东西，那就晚上吃个水果什么的，但是...[详细]
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过午不食疗可以有减肥作用吗？
你好，根据你的描述分析，你现在采取的方法是可以减肥的，而且效果也不错，节食加运动，但贵在坚持，减肥是件很痛苦的事情，那天坚持不下来了，那么前功尽弃，反弹很容易的。只要这样的方法坚持...[详细]
