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吃香蕉能减肥吗
你好，香蕉有滑肠的作用，如果有便秘的问题，香蕉可起到通便作用。但没有减肥作用。减肥建议多运动，同时控制饮食，少食多餐，每次可以吃好几顿，但每顿不要吃太饱；细嚼慢咽，给胃一个反应的时...[详细]
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吃香蕉减肥吗？
患者你好，多数人群通过食用香蕉通便，但实际上香蕉并不能保证可以通便，部分人群为了通便而进食大量香蕉，结果便没有通，体重反而增长。香蕉是一类富含能量及糖分的水果，特别是熟透的香蕉，纤...[详细]
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吃香蕉能减肥吗
你好，香蕉有滑肠的作用，如果有便秘的问题，香蕉可起到通便作用。但没有减肥作用。任何东西吃多了都会胖的，而那些家常水果才是减肥的好帮手，它们是：西瓜、番茄、柚子、苹果。平时多做做运动...[详细]
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