- 2020-02-23 胡萝卜素有哪些功效？哪些食物富含胡萝卜素？
- 摘要：胡萝卜素属于常见的营养元素，能在肝脏中转化成维生素A，具有保健养生功效，同时也能抗癌防癌以及保护视力，不妨来了解一下胡萝卜素的作用。 ……查看全文»
- 2016-09-05 菠菜富含胡萝卜素 不宜与5种食物同吃
- 摘要：吃点菠菜对我们的健康来说是极有帮助的。万物相生相克，有些食物并不适合与菠菜一起吃。所以，想要正确健康的吃菠菜就要多讲究讲究才行。下面就来一起看看吃菠菜需要注意什么吧。 ……查看全文»
- 2014-06-11 枸杞有什么营养 富含胡萝卜素可明目
- 摘要：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等健康眼睛的必需营养，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 ……查看全文»
- 2021-06-23 脂肪肝患者补充类胡萝卜素有好处？推荐这4种富含胡萝卜素的食物！
- 摘要：肝脏是身体最重要的器官之一，它主要帮助解毒排泄以及合成。虽说肝脏重要，但它易受多方面影响而发病。在其中脂肪肝是常见的一种，主要是肝脏中堆积过多脂肪导致。一旦患上脂肪肝，除了药物治疗，饮食上补充类胡萝卜素也有很大帮助。 ……查看全文»
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哪些食物中含胡萝卜素
在我们日常生活中常见含有胡萝卜素的食物有胡萝卜，白萝卜，西兰花，西红柿，南瓜，甘蓝，空心菜，以及芒果这些食物中都含有丰富的胡萝卜素，它们不仅含有胡萝卜素，还含有一些维生素a，对人体...[详细]
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哪些食物中含胡萝卜素
生活中很多常见食物中都含有丰富的胡萝卜素，比如红薯、菠菜、芦笋、黄豆、青豆、杂豆、小米、黄玉米、红心甘薯、柑、橘以及芒果等。但是要注意萝卜素是脂溶性维生素，它的吸收利用与脂肪的存在...[详细]
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众所周知胡萝卜富含胡萝卜素胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗
专家建议：根据你所描述的情况来说，胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用，经常食用可以增强人体的抗癌能力，所以被称为“预防癌症的蔬菜”。常吃胡萝卜可以预防肺癌。建议你不妨可以适当的食...[详细]
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胡萝卜富含胡萝卜素维生素C和B族维生素为了保留胡萝卜中的
专家建议：熟吃胜过生吃--一般来说，想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，充分吸收胡萝卜的营养，就要尽最大可能地增加β—胡萝卜素的摄入。熟吃胡萝卜，并且在烹饪时接触到油脂，才能达到这样的...[详细]
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孩子不喜欢吃胡萝卜其他含胡萝卜素的蔬菜有...
您好富含胡萝卜素食品有：胡萝卜黄绿蔬菜蛋类黄色水果菠菜豌豆苗红心甜薯青椒鱼肝油动物肝脏牛奶乳制品奶油[详细]
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富含维生素e多的食物？
富含维生素E的食物有很多，比如有蛋类、乳类、花生米、核桃仁、芝麻、瘦肉、莴苣等；其次动物肝、花生、瓜子、大豆、核桃、奶油、蛋黄、以及玉米和黄绿色蔬菜，都富含维生素E；很多种子中都含...[详细]
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富含维生素a的食物
富含维生素a的食物就是胡萝卜。动物肝脏，瘦肉，猕猴桃等等。经常用眼的人可以吃这类的食物的，可以保护视力，对健康是有益处的，还有皮肤干燥症，夜盲症的人，可以吃这些食物的，但是要顾及到...[详细]
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富含维生素d的食物
你好，补充维生素D，可以多吃三文鱼，牛奶，鸡蛋（蛋黄中维生素D含量丰富），蘑菇，虾，水果蔬菜类的，可以多吃樱桃，草莓，橘子，猕猴桃，等等，含维生素D最多的食物排名第一的是鱼肝油，排...[详细]
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带胡萝卜素的食物有哪些
您好：富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜比如：菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、香菜、苋菜、蓊菜、茼蒿、荠菜、豌豆苗、南瓜等祝您健康快乐。[详细]
