你好，能理解你的心情，一直在困扰着你，让你很紧张，让你无法走出困惑。其实没有什么的，你自己也知道，可还是说服不了自己，脑子里还是会想很多，不要担心了，有没有谁也没见过，这也是无法证...[详细]

你的情况是一种心理的状态，和身体的心理作用有关系，应该注意调整状态，其实没有什么鬼神，都是自己吓唬自己应该注意合理的调整心情，多看一下勇敢者的故事，多练习运动多增强体质，多一些自己...[详细]

你好，这种情况应该是一种个人心理问题引起的。属于妄想症或强迫症的范畴。平时还是要注意做好自我心理调节，其实只要放松身心，并无什么可怕之物[详细]

根据你说的这个情况，考虑还是一种习惯问题。考虑你还是胆小，自己吓自己的原因。建议你在家的时候，睡觉前看书，感觉疲劳后，熄灯就睡觉，就不会害怕了。你可以试一下。[详细]

如果对光线是比较敏感，或者在光线比较强的环境下需要休息的话建议可以戴眼罩。这样可以减少，光线对人的刺激。[详细]

你对黑的理解很重要你这个理解和生活有关系不是短期导致的属于心理障碍了黑暗恐惧症要看下心理医生[详细]

人在黑夜中，思维会用联想来弥补，在潜意识层面上使你感到害怕。其实你越想着，越在意就越怕、建议你怕的时候想些别的事情。多走几次夜路，胆子就大了[详细]

睡觉前洗完澡脚出现怕冷，一般考虑还是有四肢末梢循环减慢而引起的，同时注意是否存在肾阳虚或者是缺铁性贫血，可以通过进一步的检查确定什么原因才可以更好的治疗，如果是有缺铁性贫血，可以通...[详细]

开个小灯，灯光蒙胧些暗一些的那种，而且要离宝宝的床远一点。主要是方便大人自己，宝宝半夜总要人照顾，灯光时关时开地对宝宝更不好。[详细]

这位朋友您好，估计您是神经衰弱。神经衰弱的特征是猜疑，易兴奋激惹，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等，除此之外还有遇事激动，发脾气，后悔等。神经衰弱大都是思虑...[详细]